食趣有佳福美霖生态幼儿园今日营养菜品

每日营养小知识

宝贝吃豆腐的好处:

豆腐，营养比较丰富，含有孩子生长发育所必需的一些物质，为生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素，其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。豆腐软滑、入口即化；并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

早餐：鸡蛋饼火腿肠红薯小渣粥

加餐：纯牛奶

午餐：香米饭金汤羊肉片素烩豆腐海米冬瓜汤

加餐：火龙果橙子

晚餐：潼关肉夹馍红枣大米粥

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