分享营养物质丰富的红白火龙果的区别

今天又是元气满满的一天，小新觉得对于人体所需的营养物质来说，火龙果有很好的保健功效！

火龙果分白心和红心，红心的价格要贵一点，那今天就为大家普及一下红心火龙果的营养价值哦~

火龙果中还有比较高的维生素A、B1、B2、B3、钙、磷、铁等，火龙果所含维生素c是苹果的三倍。那红心和白心的区别有哪些？

1.区别在哪里？

红心火龙果：果肉和火龙果皮是一个颜色呈红紫色。白色火龙果：外表虽然也是红色或呈紫色，但是其果肉是为白色。

2.口感不一样

红心火龙果：除了果肉比较多，柔软之外的味道也很甜，红心火龙果的甜度达15倍以上，

白心火龙果：是最为普通的火龙果空，口感也是甘甜多汁，可是甜度较低，水分比较多。

3.成分也不一样

红心火龙果：在选品种上对采光要求比较高，其中果肉糖分和花青素的含量也很高。

白心火龙果：果肉中水分的含量高，糖分相对比较低，口感比较清甜爽口。

4.功效也不一样

红心火龙果在抗氧化抗癌预防坏血病的方面，效果还是比较明显的。白心火龙果主要是起到一个清热去火的作用，但是在抗癌方面上，没有达到一定的功效。

5.外观也不一样

如果把红心火龙果和白心火龙果放在一起，就可以看出红心火龙果的个头小，更加圆润光滑，外表更红一些，尖尖的部分的外皮更加短小。这两种是火龙果各有各的不同，白心火龙果个头较大，每个人有个人的喜好，可以自由选择。

既然好处多多，还不赶紧好好补补，身体健康，才是硬道理

那正好我们商城就有红心火龙果，

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