喝这个竟然可以瘦这么多最健康的减肥小神器

很多白领们都会在忙碌的一天后去泡健身房，几千块办卡报名一个健身老师，但是似乎无法坚持下来？

那你可能缺少了这个！

众所周知健身中有氧运动不仅可以增肌还能减肥，但是不搭配营养食疗的话，功效减半！

正如维密超模看上去很瘦，但实际上手臂大腿都是肌肉，而且线条依然很美，这就是欧美系的瘦哪里都要健康的重点。

而你需要的是一个健康的食谱。

这份专门为工作日白领定制的榨汁食谱，两周健康又苗条！

第一天：苹果橙子汁（瘦身美白）

材料：一个苹果，半个橙子

做法：苹果去皮核切块连同橙子一起榨汁。

第二天：奇异果＋苹果（美白养颜）

材料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、牛奶毫升

做法：奇异果去皮切小块，苹果去皮及果核切小块，连同低脂牛奶一起榨汁。

第三天：桃子养乐多（美白润肠） 　　

材料：养乐多一瓶，桃子半个，牛奶ML

第四天：燕麦蓝莓汁（饱腹又营养） 　　

10颗材料：燕麦少许、蓝莓、牛奶或者酸奶适量

做法：1燕麦加牛奶。

2加入洗干净的蓝莓一起打成果汁。

第五天：火龙果汁（专治便秘）

材料：一个火龙果

做法，去皮直接榨汁即可

什么？在公司不方便？

苹果容易氧化？

那就错了，便用榨汁机怎么可以少呢，

像YOULG的新款榨汁机还自带独家最新的锁鲜功能，

只要前一天晚上备好食材放进去，到了第二天中午按动启动按钮便可以五分钟榨汁完成！

快快快，半个月就能有美妙身材哦！

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