大环境当中营造小气候

“生活管理”体现自然养生大智慧

从认知上讲，“生活管理”是汁法的基础工程。

从操行上讲，“生活管理”是汁法的必修课。

五盛缘老爹制定的“生活管理五要素”，是汁友干预、管理生活的重要指南。

我一直认为，把汁法安立在“生活管理”的背景之下，体现了设计者为汁法谋求安身立命之道的雄才大略。

如果没有“生活管理”的这番画龙点睛的神来之笔，汁法只不过是一套健康的饮食方案而已，永远成不了自然养生的大气候。

“生活管理五要素”的前四项——“精神心态”、“日常饮食”、“运动锻炼”、“休息睡眠”，因为对健康的影响比较直接，每个人都能看得见，摸得着，再加上它源自大名鼎鼎的《维多利亚宣言》，大家感觉不是太难理解。

而对最后一项“生存环境”的管理，人们感觉要陌生许多。即便是多年的老汁友，也不一定能说得清楚。

本人就是其中的一个。

对此，我曾有幸向五盛缘老爹直接请教。

老人家告诉我，作为影响健康的重要因素，自然环境和社会环境都应该纳入管理的视野。

“生存环境”管理顶起半边天

老爹讲得已经很清楚。

如此看来，“生存环境”管理虽然只是五分之一，却已经顶起了“生活管理”的半边天！

如何见得？

一粒种子能够生根发芽，一是依靠它胚芽、胚乳等生机具足的内因，二是水分、土壤、温度、空气等等不可或缺的外缘。因缘和合，种子才能生根发芽。

“精神心态”、“日常饮食”、“运动锻炼”、“休息睡眠”等四项，就是对健康生活内因的管理，而“生存环境”，显然是对“健康生活”外缘的管理。

无因不存，无缘不生。

比如您在修炼“精神心态”，可是您的社会生存环境不佳，比如人际关系恶化，整天揪心、闹心的事纠缠不清，保证良好的“精神心态”就会很困难。

比如您想启动“运动锻炼”，可是您的自然环境选择不佳，噪音嘈杂，空气污染严重，或者晒不到太阳，这个“运动锻炼”是不是有点得不偿失？

这些我们姑且不谈。

下面让我们

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