11款蔬果汁制作食谱,秋季学着做给家人喝

秋季是丰收的时节，大量水果蔬菜上市，此时不喝果汁，更待何时？

而且秋天多喝一些果蔬汁还可以滋补去秋燥，一起搭配蔬榨汁喝，营养均衡又好喝。

很多人都不知道怎么搭配才好喝又营养~

第一道，黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜克、猕猴桃50克、凉开水毫升、蜂蜜两小匙。

做法：

黄瓜洗净去皮切成小块

猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机加入凉开水撇拌，倒出

加入峰蜜于餐前一小时饮用。

第二道，葡萄柠檬汁

原料：葡萄克；柠檬1个；蜂蜜适

将葡萄洗净

柠檬连皮对切为四份

将葡萄、柠檬放入抗半机内压榨成汁

倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

第三道芒果椰子汁

原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶克

做法

将芒果、香蕉、可可仁放入搅拌机中榨汁

然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可

第四道，养乐多火龙果

原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆

把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入搅拌机开打

榨好的汁放入冰块即可

第五道，香蕉苹果牛奶果汁

原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶

香蕉、苹果切块放进搅拌机

导入牛奶榨汁即可

第六道，百香果果汁

原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量

把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里

加入其他所有材料摇晃均匀即可

第七道，酸奶芒果汁

原料：芒果2个、酸奶克

料理杯里放入芒果和酸奶。

启动榨汁机

将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒放薄荷叶点缀。

第八道，火龙果奇异果汁

原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰

块适量

火龙果、奇异果切块

加入少量的水和冰块

用随身杯搅拌机开打，几分钟就可以了

第九道，西瓜樱桃果汁

原料：西呱1块、樱桃20颗、糖1匙

西瓜去皮切小块备用樱桃洗净去核备用将西瓜和桃放入料理机中加入适量水启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧可以根据个人口味加适量糖第十道，芒果汁

原料：芒果2个、纯净水m、白糖适

准备好所物品，芒果、纯净水（或鲜牛奶）、白糖。将芒果切成粒将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入搅拌机搅拌榨汁。榨至浓稠状，没有颗粒即可。倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。（若喜欢喝冰的可加入几个冰块）第十一道，香蕉牛油果汁

原料：牛油果1个、香蕉1根、牛奶ml、冰糖20g、冰块少量、水ml

牛油果去掉核，用调将果肉取出香蕉剥皮牛奶倒出备用把所有准备好的食材依次放入榨汁即可像这些果蔬汁做法都特别简单

那这时你就需要用到这个了

便携多功能榨汁杯

做一杯营养有健康的果汁

使用方便易携带

这款榨汁机最大的特点

就是它的便携性

放在包里或者直接拎着出门都很方便

家里、办公室或者带出去旅游

想在哪里用就能在哪用

使用的时候

在上面的杯子里装上水果

稍微倒上一点水

启动开关

就可以立即榨取果汁了

你可以根据自己喜欢的果肉颗粒

来控制榨汁的时间

而且果汁果肉混合起来更健康

安全耐用

这款榨汁机的研磨器是充电式的

一条USB充电线就可以补充电量

一次充电差不多可以榨汁5-6次

带到外面去用一天

应该是完全可以的

可以制作各种果蔬饮品

作为一款榨汁机

它的功能性也是没得挑

不锈钢的刀头可以打碎各种硬度的食材

除了普通的果蔬汁以外

还可以用来制作豆浆、奶昔

甚至是婴儿的辅食

整个榨汁器的颜值也很高

十足的小清新

榨一杯新鲜的果汁

带着它出去浪吧

婴儿奶瓶材质，耐腐蚀，耐碰撞，杯体轻巧。USB接口充电，无线设计，不受限制。隐藏式一字刀头，防止误伤且采用食品级别不锈钢，刀片可碎冰75W功率电机，30S快速榨汁；长效锂电池，充满状态可榨10次防滑硅胶套+杯底磨砂防滑设计，摆放更稳，不易倾倒

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