明教育middot亮人生南光
南光中英文幼儿园食谱
星期一
早餐
肉丝蛋通心粉、水晶饼
课间餐
沃柑、青枣、腰果
午餐
菜干南北杏无花果猪骨汤
紫米饭、云耳肉饼
西红柿炒鸡蛋、炒菜心
午点
红萝卜肉沫汤面
酸奶
星期二
早餐
小米瘦肉粥、玉米、饺子
课间餐
苹果、橙子、核桃仁
午餐
莲子百合银耳瘦肉汤
南瓜饭、虫草花红枣杞子蒸鸡肉
牛肉丸焖萝卜、蚝油油麦菜
午点
汤圆、皇家餐包
纯牛奶
星期三
早餐
小麦肉粥、三丝炒面
课间餐
火龙果、圣女果、碧根果
午餐
西红柿土豆瘦肉汤
红薯饭、红烧肉焖豆腐干
蒸水蛋、蒜茸炒上海青
午点
紫菜瘦肉蝴蝶粉
酸奶
星期四
早餐
淮山瘦肉粥、鹌鹑蛋、红豆糕
课间餐
香梨、香蕉、山楂
午餐
墨鱼莲藕花生猪骨汤
白米饭、酱香肉
豆腐焖肉、花肉炒豆芽
午点
小米瘦肉粥、芝麻蛋糕
纯牛奶
星期五
早餐菜心肉粥、肉酱通心粉
课间餐
青枣、柚子、巴旦木
午餐
眉豆无花果猪骨汤
淮山饭、淮山蒸五花肉
炒八珍、虾皮冬瓜
午点
香芋西米露、黄金糕
卡士酸奶
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