著名经典女人体油画美学鉴赏金枝玉叶

司康饼较低热量食材:低粉克鸡蛋2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1主辅料：低粉、黄油、鸡蛋、泡打粉步骤2把低粉、泡打粉、盐、白糖过筛步骤3然后加入切碎的黄油搓碎步骤4加入鸡蛋步骤5团成面团就可以，放入冰箱冷藏1小时步骤6取出后，擀平步骤7用三角形模具压型步骤8将其装盘步骤9均匀刷一层蛋液步骤10撒少许黑芝麻点缀步骤11烤箱度预热，放入烤盘。烤制20分钟步骤12装盘，即可食用成品图红豆蛋奶冰淇淋较低热量食材:赤小豆50克牛奶克淡奶油克步骤1将鸡蛋黄和鸡蛋清分离，将鸡蛋黄、牛奶、白糖放入锅中，搅拌均匀步骤2筛入淀粉混合均匀，用小火加热，边加热边不停的搅拌，将蛋奶煮成浓稠的糊状即可，离火后晾凉步骤3淡奶油用电动打蛋器稍稍打发至7分发泡的状态，将打发好的淡奶油和冷却后的蛋奶将混合搅拌均匀步骤4将混合后的液体放入保鲜盒，入冰箱冷冻6小时以上，中间每隔1个小时取出来用电动打蛋器或手动打蛋器搅拌一下，共重复搅拌3-4次效果最好步骤5在冷冻的时候制作蜜红豆，将红豆洗净，放入高压锅中，加适量水步骤6盖上锅盖，大火上气后转小火煮10分钟，红豆饱满几乎要开花的样子就好了步骤7将红豆捞出沥掉水分，拌入白糖搅匀即成步骤8冰淇淋食用前放置冷藏室回温半个小时后口感更好，在冰淇淋上撒上制作好的蜜红豆即可成品图果味芝麻泥较低热量食材:黑芝麻克瓜子仁克葡萄干克面粉50克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1主辅料：黑芝麻、葵花籽仁、葡萄干、面粉步骤2把葵花籽仁炒熟、晾凉步骤3同样把黑芝麻炒熟、晾凉步骤4然后把面粉炒熟、晾凉、过筛备用步骤5把熟葵花籽仁放入磨粉机里磨碎步骤6同样方法，把熟黑芝麻磨成粉末步骤7这就是打碎的葵花籽仁和黑芝麻粉步骤8葡萄干洗净、切成碎颗粒步骤9把黑芝麻、葵花籽、葡萄干放入盆中步骤10翻拌均匀、加白糖拌匀步骤11加备用的熟面粉、芝麻油步骤12将其翻拌均匀即成步骤13可以作为馅料使用，比如汤圆、酥饼、月饼都可以，也可以直接用开水冲之成品图椰蓉牛奶南瓜糕较低热量食材:南瓜泥克玉米淀粉40克奶粉50克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1南瓜洗净去籽，切块步骤2放蒸锅中蒸熟步骤3将南瓜搅拌成泥步骤4准备50克奶粉，温水克，拌匀步骤5将牛奶倒入南瓜泥中，加白糖和淀粉步骤6用搅拌棒搅拌，越细腻越好步骤7放电陶炉上，小火熬，一定要不停的搅拌步骤8熬成黏糊状态，如图步骤9将南瓜泥倒在保鲜盒里，冰箱冷藏至少2个小时步骤10倒出来，切块步骤11撒上椰蓉步骤12装盘成品图

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/hlgjj/11513.html