杨桃菠萝火龙果快速消化剂应酬时难免大吃大

杨桃、菠萝、火龙果

血管保护伞

[1] [2] 下一页

西瓜是很好的降温“凉”方,也是中医的天然退烧药陈旺全说,如果他觉得自己额头有点发热,就会赶紧喝杯西瓜汁,西瓜利尿,很快就能把体温降下来但西瓜买回来不要放进冰箱,否则茄红素及其他营养成分会减少一半杨力指出,西瓜味道虽好,却不可多食,因为西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻

大脑活化剂

快速消化剂

应酬时难免大吃大喝,容易引起消化不良,可在应酬后将杨桃切片蘸点盐来吃杨桃富含维生素c,能促进食物消化,还能防止致癌物亚硝酸盐合成,是应酬后很好的解毒剂金黄色的菠萝利尿助消化,其中的蛋白酶可加速分解肉类,有时炭烤食物吃太多,肚子鼓胀不舒服,多吃火龙果有坏处吗吃点新鲜菠萝可快速消除胀气吃火龙果有助于润肠通便,也是应酬后很好的“救急”水果

桂圆、苹果

苹果有“记忆果”之称,它含锌丰富,能促进大脑发育、增强记忆力,亦有护心效果桂圆是“智慧果”,可以让大脑开窍,如果碰上连续工作加班或考试,思考变得迟钝,吃桂圆可恢复体力,让思绪敏捷但桂圆偏热性,有口干舌燥或发炎症状时不要吃

五颜六色的水果不仅酸甜可口,还是身体最好的保养品台湾知名老中医陈旺全60多岁了,仍皮肤光滑、精力充沛,就归功于水果养生法中国中医科学院教授杨力也认为,如果适时吃对水果,就能“修理”好我们身体出现的很多小毛病

盛产于秋天火龙果皮的吃法视频的猕猴桃,清热利尿,抗氧化成分丰富,可增强抵抗力,驱赶细菌及感冒病毒纠缠,还可增强心脑血管功能柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋润喉咙,效果更好近期研究发现,增加维生素c的摄入对预防感冒非常有效,而橘子、猕猴桃都含有丰富的维生素c

西瓜

猕猴桃、柑橘

香蕉、草莓、山楂

香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化杨力指出,山楂有消食化瘀的作用,能减少胆固醇在动脉内壁中的沉积,起到保护血脉的作用,山楂还能增强血管收缩能力,增加心血排出量,降低血液黏稠度,保护心血管她提醒,胃不好的人最好在饭后吃山楂,吃后要刷牙漱口,因为山楂过酸会损伤牙齿

消暑降温剂

天然流感预防针

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/zwwh/327.html