降压排毒苹果火龙果酵素做法

随着年龄增加和生活环境的毒素过多,会出现分泌不足或不够用,酵素分泌不足人体就会生病。酵素疗法是补充身体必须的酵素,让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用,属于自然疗法的范畴。

酵素可以提高免疫系统,净化血液,提高消化吸收能力,排毒塑身,促进细胞新陈代谢,抗炎抗菌,修复细胞。

主料:苹果、火龙果g、冰糖g、纯净水3L

时间:1小时以上

做法步骤

1、把准备好的糖溶于水中;

2、水果去皮切片并称出g果肉备用;

3、最后把切好的水果放入准备好的糖水中,搅拌后密封保存。(一定要用密封性好的容器!)

4、每天早晚搅拌2次,3天后就可以喝到美味的酵素。

小贴士

1、制作酵素需要的是净肉,所以需要准备约1kg的水果。

2、水果需要选择新鲜的水果。

3、制作的容器要选择食品级容器,注意灭菌,制作过程中决不能沾油。

4、制作酵素时,因内部会产生很多气体,所以,容器的盖子不要拧太紧,防止容器膨胀。

5、所有的新鲜水果都可以用于制作鲜酿酵素,不过不同级别的水果发酵时间不同,需要通过经验判断,制作者可在48小时之后开始品尝味道,酿制好的酵素味道是酸酸甜甜,略带麻舌的感的。

6、鲜酿酵素制作完成后请在10天内饮用,此时饮料中的益生菌活性是最好的。

7、起桶后的酵素仍然会继续发酵并产生气体,分装后请注意定时排气,否则会有爆瓶的危险。









































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