12种水果具有惊人的治病功效

在日常生活中，我们经常吃水果来补充营养或满足自己的渴望，但水果的作用不仅如此，还具有治病的功效，只是对症条件下的“药”！不同的疾病有不同的治疗效果。

水果的疗效哪些水果可以治病？具有治疗作用的水果

1.重金属中毒-火龙果

火龙果营养丰富，功能独特，对人体健康有很好的作用。它含有稀有的植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是一种粘稠的胶体物质，对重金属中毒有解毒作用。

2.心血管疾病-葡萄柚

葡萄柚是一种保证人体健康，使心血管系统健康运行的水果。它含有果胶，可降低低密度脂蛋白，减少动脉壁损伤，维持血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究人员还发现，吃8个柚子，可以明显促进运动时受损组织器官的恢复。

3.癌症——苹果

每天吃少量的苹果可以预防多种疾病，让人有饱腹感。是最务实的水果。美国癌症研究中心建议人们经常吃苹果来预防癌症，因为丰富的天然抗氧化剂可以有效消除自由基，降低癌症的发病率。

4.缺铁性贫血-桃子

桃性温，味酸甜，能消暑解渴，清热润肺，被誉为“肺之果”，适合肺病患者食用。桃果营养丰富，尤其是铁，是缺铁性贫血患者的理想食疗食品。另外桃子含钾多钠少，适合水肿患者食用。炎热的夏天吃桃子可以滋阴生津，润肠通便。

5.高脂血症-猕猴桃

猕猴桃营养丰富，不仅能补充人体营养，还能防止体内产生致癌物质亚硝胺；此外，还能降低胆固醇和甘油三酯。

6.骨质疏松症-葡萄

葡萄富含硼，有助于降低绝经后妇女骨质流失的风险。葡萄可以和富含钙的酸奶一起吃，然后加入富含硼的双根水果，效果会更好。

7.痛风-樱桃

樱桃富含花青素，对关节炎、痛风有很好的治疗作用。美国一所大学最近的一项研究发现，富含樱桃的饮食可以减少50%的炎症。建议每天吃两次樱桃干，每次g左右。

8.便秘-李子

一项新的研究发现，每天两次6个李子(约50克)在缓解便秘方面优于药物。干李子富含山梨糖，有助于增加粪便湿度，具有通便的作用。

9.肌肉拉伤-菠萝

肌肉拉伤后组织发炎，血液循环不畅，受伤部位红肿发热。菠萝含有菠萝蛋白酶，具有消炎作用，能促进组织修复，加速新陈代谢，改善血液循环，快速消肿。是此时身体最需要的水果。

10.视力下降-木瓜

如果长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度使用眼睛，视网膜敏感的关键物质维生素A会大量消耗，眼睛会感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力不好。这个时候就要吃木瓜了，木瓜可以提供大量的维生素a。

11.香港脚-橙色

体内缺乏维生素B1的人容易患脚气。在这种情况下，橙色是最好的选择，它富含维生素B1，有助于葡萄糖代谢，能有效预防和治疗脚气。

12.血管硬化-鲜枣

鲜枣具有滋补脾胃、养血益气的功效。与其他水果相比，它的维生素C、钾和镁的含量更高。维生素C可以软化血管，预防高血压、冠心病、动脉硬化，有助于阻断致癌物的形成。

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