8月红心火龙果上市，那些你一定要知道的红

8月是幸福的一个月，

秋天来了，天气凉了，

各种瓜果也随着上市啦！

石榴、柚子、葡萄...

不过小编今天给大家推荐的是，

颜值高、味道好、功效妙的一个水果

红心火龙果

第一次吃红心火龙果的时候，

有没有一种黑暗料理的赶脚？

感觉白心火龙果才是正统水果，

但等到你吃下去之后，

味道清甜不腻，让人回味无穷！

不过吃完之后，有个羞羞的事情，

要小心自己的“嘘嘘”“便便”都会变成红色！

不过这时候要淡定！

因为红心火龙果含丰富天然色素花青素，

这个是正常现象呢！~

花青素是对人体有益的！

其实红心火龙果有很多我们不清楚的营养价值，

今天小编就带大家来看一看！

红心火龙果中的那些“红色秘密”吧！

1养颜美容抗衰抗辐射

对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。

2纤体瘦身

对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。

3预防贫血和血管硬化

贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。

4解毒养肝

富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

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看完了这些“红色秘密”，

有木有很心动？

别着急，

小编再给大家一些小贴士~

挑选红心火龙果

过熟的火龙果用手轻压，会软软的，切开后可能会有爆浆的危险。国产和进口从肉眼来看，可以用它身上多长出来的“触手”来分别。短短的且很密集，就是国产的。长长的不是很密集，就是进口的。

食用禁忌

糖尿病人少量食用。

适合人群

容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

编辑：青椒肉丝

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