提醒孕妈们孕期3物常吃些,防止胎儿畸形,

在孕期的时候，孕妈就会吃一些水果来补充自己和胎儿的营养，但并不是所有的胎儿都可以食用，有些水果对孕妈的身体有坏处，不利于胎儿的健康。不过下面这3种水果，孕妈就可以常吃些，防止胎儿出现畸形。

苹果。这个是我们生活中很常见的一种水果，味道酸酸甜甜，孕妈常吃一些，不仅能够有效的补充孕妈体内的营养，还可以保持血糖，不会出现妊娠糖尿病，对宝宝的发育也有好处。

柚子。柚子也是一种常见的水果，它里面的水分，比其他水果要高出些。女性怀孕的时候，可以常吃一些柚子，不仅能够有效的补充身体所需的水分和营养，还可以对胎儿的皮肤更加有利。

火龙果。很多女性都很喜欢，它具有美容养颜的作用，并且有保护胃部健康的效果。孕期常吃一些，可以帮助孕妈改善便秘，对宝宝健康发育更好。这3种水果，孕妈们记住了吗？

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提醒孕妈：孕期少吃那些食物，可能会生出“畸形”宝宝！

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