舌尖上的美味兰山区区直幼儿园柳青园

每周食谱

兰山区区直幼儿园柳青园把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位，抓好幼儿园膳食营养工作是一项非常重要的工作。我园在制定食谱时确保了幼儿的营养均衡、每天保证肉、蛋、奶和各种蔬菜水果的摄入，给幼儿提供充足的蛋白质和维生素以及矿物质，为促进幼儿的健康成长助力。

周一美食

早餐：鸡蛋羹葱油饼燕麦粥

早加点：纯牛奶

午餐：黑椒牛柳甜椒炒豆皮金银米饭紫菜汤

午加点：苹果

晚餐：烩里脊土豆丝发糕香米粥

周二美食

早餐：热狗豆苗炒豆干金银米粥

早加点：纯牛奶

午餐：排骨炖土豆清炒藕丝玉米米饭芙蓉汤

午加点：水果黄瓜

晚餐：菠菜炒鸡蛋豆沙包南瓜粥

周三美食

早餐：什锦炒饭蛋花玉米羹

早加点：纯牛奶

午餐：老厨白菜西红柿鸡蛋红豆米饭玉米糊

午加点：香蕉

晚餐：鲜肉馄饨

周四美食

早餐：三明治八宝粥

早加点：纯牛奶

午餐：四喜丸子汤炒合菜大米饭

午加点：红心火龙果

晚餐：肉卷番茄菜花小米粥

周五美食

早餐：土豆饼五香鹌鹑蛋枸杞小米粥

早加点：纯牛奶

午餐：大肠炖豆腐西葫芦炒肉紫米饭三鲜汤

午加点：沃柑

晚餐：可乐鸡翅地三鲜紫米馒头红豆粥

美食推荐

番茄排骨莲藕排骨汤

材料：排骨、西红柿、莲藕、姜片、葱段。

做法：

1、排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净

2、砂锅内放开水，放入排骨、葱段和姜片，大火煮开后转小火煲一小时

3、莲藕去皮切块，放入砂锅中，煲30分钟。

4、西红柿切块，放入砂锅再煲20分钟左右，调入盐即可。

合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件。任何一种食物都不可能包含所有的营养价值，所以，我们把各种食物合理调配，使具有不同营养价值的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡。兰山区区直幼儿园柳青苑园将一直坚持不懈，为幼儿的茁壮成长保驾护航！

食品投诉监督

石主任

编辑：王永红

审核：虞浩

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