乐享美食助健康赏春色,品春味

春味渐浓，万物都渐展笑颜，桃花樱花也竞相开放，趁春意正浓，阳光正好，去和春天撞个满怀，去和美食来个拥抱吧。

下周美食

周一

.04.19

-春之美在于叶-

能量早点：沃柑、香蕉

丰盛午餐：黑珍珠米饭、雪滚狮子头、肉沫腐竹烧油菜、黄瓜丝蛋汤

活力午点：雀巢奶粉、葡式蛋挞

葡式蛋挞：外皮口感松软香酥，内馅丰厚，奶味蛋香也很浓郁，虽然味道一层又一层，却甜而不腻。一直是小朋友心中排名第一的午点。

周二

.04.20

-春之美在于色-

能量早点：白心火龙果、苹果

丰盛午餐：红薯双色卷、八宝豆腐、清炒山药、荠菜豆腐汤

活力午点：雀巢奶粉、枣糕

豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季的养生良品。中医认为鲜嫩可口的豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。常吃豆腐还可以保护肝脏，增强免疫力的好处。八宝豆腐食材有豆腐、虾仁、玉米粒、豌豆、火腿粒、香菇、肉沫、木耳。内容丰富，营养又美味！

周三

.04.21

-春之美在于花-

能量早点：圣女果、绿宝石梨

丰盛午餐：八宝粥、大头菜肉包

活力午点：雀巢奶粉、鹌鹑蛋

白白胖胖，热气腾腾的包子出锅喽～每个都是圆鼓鼓的像一个个小雪球似的，咬一口，香而不腻，立刻打开了小朋友们的味蕾。包不住的香味，说不尽的满足…

周四

.04.22

-春之美在于鲜-

能量早点：粑粑柑、苹果

丰盛午餐：粗粮馒头、香酥偏口鱼、肉沫小白菜、冬瓜蛋花汤

活力午点：雀巢奶粉、蓝莓麦芬

与白米饭、白粥、馒头、面条等精制谷物相比，粗粮含有更多营养成分，如蛋白质、B族维生素和钙、铁、锌等矿物质，营养价值更高，这些营养素对儿童生长发育十分重要。因此用粗粮代替一部分精制谷物对儿童来说非常有益。

周五

.04.23

-春之美在于心-

能量早点：伊丽莎白、香蕉

丰盛午餐：葱香千层饼、滑炒鸡丝、蒜蓉西兰花、奶油蘑菇浓汤

午点：雀巢奶粉、椰蓉面包

奶油蘑菇浓汤：源于法餐，有润皮肤、养心肺、提高免疫力的功效。味道浓郁鲜美，令小朋友欲罢不能。

撰稿：陈小凤

审核：吴晓莉

编辑：于文青

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