吃火龙果时,要谨记这4个ldquo不

水果的种类多到记不全名字，而其中一个非常受人们的欢迎，那就是火龙果，其中富含着很高的营养价值，平时生活中适当的吃一些对身体有着非常好的好处，但是在吃火龙果时，一定要谨记这4个“不要”，特别是第二个，很容易中毒！今天就教给大家这些知识。

1.火龙果不要和香蕉一起吃：很多人喜欢吃水果沙拉，而火龙果又属于装饰起来更好看的一种，所以很多人都会放一些火龙果，但是火龙果不能和香蕉一起吃，其原因是因为香蕉和火龙果一样都属于寒性的水果，而且香蕉有着通便的效果，所以两个一起吃会容易引起腹泻，这一点一定要谨记。

2.火龙果一天之内不要吃超过一个：每天如果吃一个吃一整个火龙果的话不但不会对健康有好处，还容易患上一种叫做“水果尿”的病，这是因为食用火龙果后，其中的大量糖分不能够被吸收，于是只能从肾脏里排出来，长时间这样就会对肾脏造成伤害，这一点也要谨记。

3.火龙果不要和牛奶同吃：白心里有大量维生素C，红心有大量花青素，这两种成分都属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养是蛋白质，和火龙果一起使用会引起牛奶的变质，还可能引起消化不良，严重者蛋白质会沉降，引起中毒，特别是这一点一定要谨记。

4.虚寒体质者不要吃火龙果：女性少吃，女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果，来月经时更是不要吃，以免行经不畅。虚寒体质者不要多吃，这一点要谨记。

以上就是吃火龙果时，要谨记这4个“不要”，特别是第3个，很容易中毒，需要谨记的事项，希望可以帮助到大家。感谢留言、