国庆好去处舌尖上的美食之旅
舌尖上的美食之旅
——三水侨鑫生态园原生态蔬果
随着人们健康意识日益增强，绿色生态成为当今的消费时尚，以崇尚自然、返朴归真为主题的生态食品越来越受到人们为青睐，三水侨鑫生态园各样丰富的原生态美食，则顺应而生。园内分时段栽培瓜果蔬菜，实行无公害种植管理，一年四季都有相应的果蔬供游客采摘、品尝。
一、水果玉米（采摘期：6月至10月）
这是一种适合生吃的超甜玉米，皮薄、汁多、质脆而甜，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜，特别脆，象水果一样。
二.百香果（西番莲）采摘期：6月至12月
也叫鸡蛋果，原产于巴西南部。不需要进行病虫害防治，是不可多得的绿色食品。据分析，西番莲果汁含种芳香物质，有番石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓等多种水果的复合香味。经常食用可以消除疲劳、增进食欲、降低血脂；防止动脉硬化和防止高血压等疾病。
三．红龙果（采摘期：5月至11月下旬）
红心火龙果的营养价值比一般的火龙果高很多，不仅有预防便秘、促进眼睛保健、预防贫血和口角炎、降低胆固醇的功效外。还具有瘦身、防大肠癌等功效，是风靡21世纪最环保的果品之一，为消暑退火，美白健康的天然食品。
四．新加坡水晶杨桃（采摘期：7月至次年2月）
该品种色泽鲜明、甜脆可口、美味无渣；果实既能增强抗体、补充营养，又可消除咽喉炎症及口腔溃烂，防止风火牙病，利咽止渴解酒毒，是一种不可多得的无公害绿色水果！
五．日本小青瓜（采摘期：4月至6月、10月）
采用正宗日本原种，经温室无土培植而成，爽脆可口，富含维他命A、维他命C、氨基酸、蛋白质及多种矿物质和维生素等，具有美容减肥、清热解毒、清肺热利尿、排毒养颜、生津止渴，治疗咽喉肿痛，提高人体免疫力等。
食用方法：生吃、凉拌、炒食
六．黄秋葵（采摘期：5月至11月）
嫩果肉质柔嫩、润滑，风味独特。果实中还含有一种粘性物质，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃粘膜，防治便秘，并有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
食用方法：白灼芥辣黄秋葵、豆豉鲮鱼炒黄秋葵
七．鲍鱼菜（采摘期:4月至10月）
也叫辣木，是罕见的珍稀木本蔬菜，纯天然绿色食品。鲜叶可作为蔬菜食用，有增进营养、食疗保健的功能。经常食用可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
垂涎欲滴了吧？如果你也想享受一下这一舌尖上的美味，欢迎到三水侨鑫生态园来尝一尝吧！
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美味—
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