给宝宝添加辅食,很多家长容易做错这6点,

宝宝刚出生到6个月龄前必须要喝奶，从6个月龄后，宝宝就要开始慢慢吃辅食，辅食添加很重要，宝妈们快看看你自己都做对了吗？很多家长容易做错这6点，快自查一下，趁还来得及赶紧改正！

错误一：宝宝可以吃辅食了，就不用再喝那么多奶，多吃点米糊长得快。

一些老年人会有这样的错误认知，觉得宝宝可以吃辅食了，就要尽量吃辅食，认为母乳吃了饿得很快，所以到了晚上就只给宝宝吃一些米糊，不给吃奶了，还有一些老人更是夸张，宝宝才一两个月，就想给宝宝吃米糊，千万不要这么做呀。

其实起初给宝宝吃辅食，只是给宝宝尝一下味道，并不是将米糊当主食，还要保证至少毫升的奶，要慢慢地增加，不要一下太多，否则宝宝很难适应。

错误二：早点加辅食，宝宝长得更好。

要记住添加辅食，要到宝宝6个月龄后才可以，太早的话，会影响宝宝的消化能力。

错误三：起初吃辅食可以先吃水果。

这个做法很不好，因为宝宝最先接触水果的话，今后挑食的几率会增加，水果吃起来很甜，宝宝尝到了甜的滋味，那么再给宝宝吃一些口味淡的辅食，宝宝自然不想吃了，会变得挑食严重，另外要注意了，有些水果容易导致孩子过敏，那么要慎重，比如芒果、火龙果等。

错误四：给孩子只吃米汤、稀饭作为辅食

老人总有一些老观念，总会说过去孩子妈妈没奶，就给孩子喝米汤稀饭长大的，因此老人就一直认为米汤是好东西，要给孩子多吃，其实这样做很不对，因为起初给宝宝添加辅食，实际上是在通过辅食补铁，而米汤、稀饭中怎么会有。

所以要给宝宝吃辅食补铁，一定要吃强化了铁的米粉，不要认为宝宝还在吃母乳不会缺铁，实际上母乳中的铁，在宝宝5个月龄后，就用光了，要补铁就得从食物中获得，那么就要多吃含铁量高的米粉是最好的，别再给宝宝吃错了。

错误五：孩子不喜欢吃辅食就一直吃奶好了

有些宝宝从一开始接触辅食就很不喜欢，出现很大的抵触情绪，家长们也想不到好办法，索性就一直给宝宝吃奶，这样做就错了，虽然辅食添加不能太早，但也不能太晚了。因为太晚给宝宝添加辅食的话，会让宝宝错过对食物感兴趣的时间，而且宝宝变得非常依赖喝奶，这样一来，对宝宝的咀嚼能力、牙齿的发育能力、语音发育等都会带来影响。

错误六：孩子吃辅食要加盐，否则没有力气

一些家长，尤其大多数老人认为，添加辅食时，要加一点盐，不然饭没有味道，宝宝不愿意吃，而且吃了没有力气，其实这个做法大错特错，会给孩子肾脏造成负担。要记住一岁内的宝宝吃辅食，都不要加盐，一丁点都不行。

不要觉得米糊没有味道，其实天然的蔬菜本身是有味道的，只是我们平常吃盐习惯了，已经体会不到了而已，但孩子很小，吃到没有放盐的米糊，可以感受到一些味道。

给宝宝添加辅食，需要这么做：

用米粉代替米汤，米粉中含铁元素，每天给宝宝吃一些米粉，满足宝宝的成长需求，而且米粉的营养比较全面，比米汤有营养多了。

给宝宝添加辅食不能一次性太多，要做到由少到多，循序渐进，宝宝的肠胃慢慢适应了，就不会出问题。

给宝宝吃辅食了，也要记得喂奶，一开始喂奶为主，吃辅食为辅，而且辅食和喂奶的时间要间隔开，别一下让宝宝吃得太饱，因为辅食需要一定的消化时间。

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