哈福沃一周食谱04月25日04月30

刘云涛 http://m.39.net/disease/a_5387123.html

美好的幼儿园一日生活中，

哈福沃的孩子们有各种各样的工作，

其中有一项非常重要，

这就是孩子们的饮食。

孩子们正处在生长发育的关键时期，

哈福沃用科学的营养饮食，

合理的餐点时间，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。

下周食谱如下：

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周日美食

早餐：九牛鲜奶虎皮蛋糕

清炒西葫芦五香鹌鹑蛋

早点：红心柚子水果黄瓜午餐：紫米饭西红柿炒鸡蛋豆角小炒肉醋溜白菜白萝卜丝汤午点：提子香蕉晚餐：蔬菜馒头川味红烧肉蘑菇小油菜燕麦粥

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周一美食

早餐：蔬菜粥芝麻花卷

干煸有机菜花水蒸蛋

早点：沃柑大杏仁

午餐：面条老太原打卤面

香干五彩丁肉片炒杏鲍菇

原汤

午点：牛奶火龙果

晚餐：葡干玉米面发糕牛肉丸炖豆腐

蚝油生菜南瓜粥

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周二美食

早餐：九牛鲜奶火腿面包

番茄冬瓜

早点：橙子富士苹果

午餐：珍珠大米鱼香肉丝炝三丝油焖活虾豆花汤

午点：蒸红薯水果汤

晚餐：幸福馅饼洋葱炒肉片蒜蓉油麦菜黑米粥03

周三美食

早餐：彩色珍珠汤荷叶饼

六味斋酱牛肉清炒西兰花

早点：红心火龙果圣女果

午餐：杂粮面炸酱卤红烧翅根糖醋莲菜菠菜菜码原汤

午点：牛奶混合干果

晚餐：千层蒸饼排骨炖萝卜海带棒骨汤芝麻菠菜04

周四美食

早餐：九牛鲜奶果酱蛋糕

营养炒鸡蛋六味斋猪肝

早点：白心蜜柚黄苹果

午餐：大米酱香茄子西芹腰果苜蓿肉玉米羹

午点：菠萝玉露香梨

晚餐：五仁糖包清蒸鲈鱼胡萝卜炒香干八宝粥

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周五美食

早餐：淮山药粥豆沙卷

圆白菜炒胡萝卜蒸鸡蛋

早点：哈密瓜火龙果

午餐：刀削面肉丁蘑菇卤翡翠肉片清炒茼蒿原汤

午点：什锦水果拼

晚餐：葱花饼多彩肉丝粉丝娃娃菜红薯大米粥鲈鱼的营养价值

鲈鱼具有以下营养价值：

第一，鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，并且这些营养物质容易消化吸收，适合一些具有慢性病的患者食用。

第二，鲈鱼含有铜元素，可以维持神经系统及多种物质代谢关键酶的正常功能。

第三：鲈鱼肉具有补胃健脾、治疗消化不良的作用，对于便秘患者以及胃肠道动力不足者来说，是一种很好的食物。

往期美食

哈福沃一周食谱（04月19日-04月23日）哈福沃一周食谱（04月12日-04月16日）哈福沃一周食谱（04月06日-04月09日）END

长按

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