坚持长期喝蜂蜜的人,皮肤一定光滑细腻健康

现代社会，大家的生活水平越来越好了，对于生活的品质也越来越注重了。很多食材想要的话，几乎在市场上都能买的到，我们虽然知道蜂蜜对于身体的作用很大，特别是对于很多的女性来说，每天喝上一杯蜂蜜茶是非常好的，

坚持长期喝蜂蜜的人，皮肤一定光滑细腻健康，关键蜂蜜选得对！但现在市场上蜂蜜的种类有很多，在购买时就很犯难了，所以大家在购买蜂蜜的时候，要坚持食用纯天然的蜂蜜，这样的蜂蜜经常使用，整个皮肤状态保持得特别好，光滑细腻。今天小编就和大家分享一款蜂蜜制作的美食，

火龙果蜂蜜酸奶汁

Bytgcyy

配料：

火龙果半个、酸奶ML、蜂蜜1汤匙

烹饪步骤：

1.原料。

2.料理机里放入火龙果肉、蜂蜜、酸奶，榨汁。

3.几秒钟就OK啦！

4.美美哒！

烹饪小贴士：

1、首先要闻蜂蜜的味道，如果闻着有花的香味，那就是好的蜂蜜，然后就看蜂蜜的颜色，光泽比较透亮一点的，还有就是同一瓶蜂蜜的光泽度都是差不多的，所以一定要看准颜色。

2、再就看蜂蜜的浓稠度，蜂蜜越浓稠越好，如果不浓稠就担心添加了水分，在购买蜂蜜的时候，可以把蜂蜜的瓶子倒扣过来，蜂蜜拉丝不断的就是好蜂蜜了

3、然后就是看沉淀了，如果有颗粒的沉淀物，就可能是兑了白糖的，所以挑选蜂蜜一定要认准这几个特点，这样才能挑选到好的蜂蜜

大家喜欢这道美食吗？

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