火龙果汁,榨汁喝最好,花青素一点不能浪费

火龙果汁

今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素，抗氧化功能很好，扔了实在是可以，单独吃又觉得口感不是很好，把它和果肉一起搅打成汁，味道也好了，营养也有了，还不浪费，一举三得不是吗？！

原料：火龙果。

做法步骤：

第1步、火龙果洗净切两半

第2步、取出果肉切块

第3步、果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来

第4步、刮下红肉部分，最外面的一层硬皮不要。

第5步、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中

第6步、选搅拌功能，搅拌成汁

第7步、搅打好的果汁

第8步、成品图。这种果汁不是很稀的那种哦，有点接近果泥的感觉啦，味道还是不错的哦，营养丰富，美容养颜抗衰老。

来自美食天下万山红的作品。