还在刷抖音学会这几款炒饭你就是新晋网红

米饭的最高境界莫过于做成低调上档次的花式炒饭。一碗米饭，手边现有的食材，下锅炒一炒，一份色香味俱全的炒饭就做好了，以下是几道简单易做的网红炒饭做法步骤，还在吃蛋炒饭的你，赶快动手试试吧！

酱油炒饭

食材准备：东北五常大米1碗、辣之源炒饭酱香油1勺、色拉油1勺、鸡蛋1个、扣肉丁30克、胡萝卜丁30克、香葱1根

制作步骤：

1、把鸡蛋的蛋清分离出来，香葱洗净切葱花备用

2、将洗净的大米放入烧开的水中，不断撩米，等到大米膨胀、开花至七成熟捞出稍微沥干

3、放入饭甄，插几个小孔，蒸15分钟

4、把蒸好的饭盛出来冷却到常温，蛋清打散搅拌均匀，裹住饭粒

5、热锅热油，放入扣肉丁、胡萝卜丁煸香，放入米饭煸炒，炒至饭粒粒粒分明，加入辣之源炒饭酱香油快速颠炒均匀，出锅撒上葱花

6、装盘，香喷喷的酱油炒饭就做好了

加入辣之源炒饭酱香油的炒饭，简单、朴实又好吃，咸滋滋的酱油包裹着颗粒分明的米饭，还夹杂着浓郁的蛋香味儿，让人忍不住口水直流。

南瓜炒饭

食材准备：东北五常大米1碗、色拉油1勺、腊肠丁30克、南瓜克、窝笋丁30克、胡萝卜丁30克、咸鸭蛋黄2个

制作步骤：

1、将南瓜洗净去皮切块，放入搅拌机，加清水，启动搅拌机后进行加热后取出备用

2、腊肠丁、窝笋丁、胡萝卜丁炒熟备用

3、将洗净的大米放入烧开的水中，不断撩米，等到大米膨胀、开花至七成熟捞出

4、把七成熟的饭稍微沥干，放入饭甄，插几个小孔，蒸15分钟

5、把蒸好的饭盛出来冷却到常温，放入捣碎的咸鸭蛋黄搅拌，使蛋黄包裹住饭粒

6、热锅热油，放入米饭、少许盐煸炒，炒至饭粒粒粒分明，加入南瓜汁快速颠炒均匀

7、装盘，将炒熟的腊肠丁、窝笋丁、胡萝卜丁放在炒饭上

用南瓜汁和咸蛋黄做出来的炒饭、粒粒饱满金灿灿，配上腊肠、窝笋、胡萝卜丁，各种食材搭配，看起来超级有食欲。做起来非常快手，很适合上班族，懒人备用。

菠菜炒饭

食材准备：菠菜克，东北五常大米1碗、花生米30克、盐少许

制作步骤：

1、菠菜洗净，榨汁备用

2、将洗净的大米放入烧开的水中，不断撩米，等到大米膨胀、开花至七成熟捞出

3、把七成熟的饭稍微沥干，放入饭甄，插几个小孔，蒸15分钟

4、把蒸好的饭盛出来冷却到常温

5、热锅热油，放入米饭、少许盐煸炒，炒至饭粒粒粒分明

6、加入菠菜汁快速颠炒均匀

7、把醋泡花生米捣碎，放在米饭上面，装盘即可

8、一碗营养又美味的炒饭就完成了

蔬菜与米饭完美搭配，色泽透亮，味道清新，这样的炒饭真的吸睛无限。你还在担心宝宝不肯吃蔬菜而烦恼吗？菠菜炒饭不仅有颜值，更加美味和营养哦。

火龙果炒饭

食材准备：火龙果1个，东北五常大米1碗、香菜一根、盐少许

制作步骤：

1、火龙果去皮榨汁备用，香菜洗净备用

2、将洗净的大米放入烧开的水中，不断撩米，等到大米膨胀、开花至七成熟捞出

3、把七成熟的饭稍微沥干，放入饭甄，插几个小孔，蒸15分钟

4、把蒸好的饭盛出来冷却到常温

5、热锅热油，放入米饭、少许盐煸炒，炒至饭粒粒粒分明

6、加入火龙果汁快速颠炒均匀

7、把香菜叶放在米饭上面，装盘即可

火龙果具有抗老化，促进肠胃消化、减肥等功效。香甜的火龙果加新鲜米饭，营养又健康。是不是看起来很有食欲？换个花样，生活将更美好！

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