千呀日照嫚吃完红心火龙果后，尿尿为毛会

昨天晚上

夜来晚上，上俺姥姥家吃的锅贴鱼，真鲜啊！

今天早上

发生了一个很尴尬的事儿

识字班成变色人了

这个事儿得追溯到夜来晚上

夜来晚上识字班和盆友吃了个红心火龙果

今天早上起来嘘嘘的时候

发现俺的尿尿变成了红色！！！

这可吓死识字班了

千呀！！

俺这是中毒了吗？

贪生怕死的识字班可不能就这么阵亡了呀

于是乎

经识字班一番研究发现

跟俺有同样经历的“红尿银”并不是少数

这到底是怎么一回事呢？

为什么跟俺一块吃红心火龙果的朋友

就一点事儿都没有呢？

专家

天然色素所致

无害健康

据中科院上海高等研究院生命科学教授黄伟达介绍，吃完红心火龙果后出现排泄物呈红色，是因为这类果实中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而这些色素水溶性强，故经尿液、粪便排泄后将排泄物染成红色。

那么，为什么会出现吃了同样多的红心火龙果，有的人尿液变红，有人不变色？这主要是人的体质差异所致，比如甲对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比乙强，在食用同样多红心火龙果后，甲的尿液可能就没有乙的尿液变色明显。

提醒

红心营养价值更高

多吃会腹泻

红心火龙果相较于普通白心火龙果，的确营养价值更高、更甜。它的花青素含量高于白心火龙果，但是甜不甜与花青素的含量没有太大关系。花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

值得提醒的是，火龙果具有润滑肠道的作用，一次吃太多可能引起腹泻，建议“以每日不超过克为宜”。

生活

会让排泄物变色的

那些果蔬

甜菜会使尿液变成红色

红苋菜、西瓜、紫薯、番茄等吃多了大便也会变红

部分果蔬致排泄物变色的原理

是因为存在没有被分解代谢掉的色素

一般可溶于水的色素会引起尿液变色

不溶于水的会导致大便变色

来源：部分文字整理自网络

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