速看，婴儿吃了火龙果，尿液变红了
就在昨天，一条婴儿吃了红心火龙果后尿尿变红了的微博上了热搜，那么这种情况是不是正常的呢？
如果大家吃了红心火龙果之后，尿液变成了红色请不要惊慌，红心火龙果里花青素含量特别高，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色。就和蓝莓、紫薯一样，都是纯天然的颜色。
尿液是身体循环里的“清道夫”，它的成分是95%的水加5%的代谢物，这5%的代谢物中如果有水果的天然色素，就可能有颜色。但这种天然色素反应到尿液上，只是暂时的，多喝几杯水，尿液颜色会恢复正常。
但是，如果不食用红心火龙果后，尿液颜色持续几天没有好转，医院检查。
红心火龙果和其他的火龙果有什么区别呢？
1、口感不同。
火龙果好吃不好吃，和品种有很大的关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。
2、营养价值不同。
红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。
胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。
3、价格不同。
红的贵啊！
火龙果价格高，但却不是物以稀为贵哦，它有很高的营养价值。
1、富含花青素。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；同时还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2、富含维生素C。
维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力等功效。
3、富含蛋白质。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，可提高免疫力。
4、富含碳水化合物。
碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒，并增强肠道功能。
5、其他功效。
对胃壁有保护作用，同时还具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效。
吃火龙果要注意以下事项：
1、腹泻勿食。火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少食。女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、经期勿食。可能导致行经不畅。
4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇慎食。火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、忌与牛奶同食。影响消化。
7、糖尿病人少食。糖分以葡萄糖为主，容易吸收。
小知识
吃红心火龙果如果扔掉火龙果皮，简直暴殄天物。
火龙果皮里充满了花青素。也是可以拿来食用的哦，可以凉拌，榨汁，可以直接饮用，或者和到面里做出彩色的面食哦~
均衡之道，简单明了的养生之道。
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