火龙果除了吃还能干啥自制火龙果酱

      

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。下面教大家一款火龙果酱的做法——

    

红心火龙果g

冰糖g

柠檬汁30g

      

火龙果酱的做法

步骤1:用漏勺或其他工具把火龙果捣碎喜欢细腻口感的可以用榨汁机搅拌,我偏向颗粒的,还剩一些小块。

步骤2:压好的火龙果肉和汁,放入不粘锅或者不绣钢锅里(别用铁锅)加入冰糖大火烧开后转小火慢慢熬煮,要不时翻拌,以免糊底。

步骤3:煮至开始有点浓稠就加人柠檬汁继续翻拌煮至粘稠的即可关火。

步骤4:密封容器先开水煮过消毒,自然晾干水份!

步骤5将果酱装瓶,冷却后放入冰箱保存!

步骤6:零添加剂的火龙果酱,简单的完成了。

          

小贴士

火龙果克,不包括皮!一般来说,熬果酱的时候,糖是水果的1/2,这样才能长期保存。但我不太喜欢太甜的果酱,所以这个糖的分量是我觉得刚刚好的。当然最后的味道,和火龙果本身甜不甜也有很大关系!









































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