火龙果新吃法,宝宝便秘就吃它

1.食材：火龙果、山药、低筋面粉、鸡蛋

2.首先，把山药蒸熟，把蒸熟的山药压成泥，火龙果压出汁。

2.然后，火龙果加鸡蛋加低筋面粉调成可流动面糊的状态就可以了，平底锅刷调理脾胃热炒油，倒入面糊摊平，小火煎熟即可！

3.最后，铺上一层山药泥卷起来，切成小段一道美食就完成了！

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