德阳外国语学校幼儿园年秋期第八周
早餐
牛奶，鸡蛋，绿豆粥，葱油花卷，炝苤兰丝，炒大白菜
早点
豆浆，哈雷蛋糕，五彩蛋糕，牛油曲奇
午餐
玉米饭，红烧精排，家常豆腐，茄汁玉米，莲藕炖肘子
午点
苹果，水果番茄，青提
晚餐
青汤水饺，蒸红薯
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0210月19日星期二
早餐
牛奶，鸡蛋，燕麦粥，玉米馒头，炒胡萝卜丝，炒黄瓜丝
早点
牛奶，果占夹心蛋糕，提子酥，吉士面包
午餐
小米饭，粉蒸牛肉，肉末茄丁，菜椒腐竹，冬瓜滑肉汤
午点
梨子，哈密瓜，火龙果
晚餐
什锦瘦肉粥，肉米青豆，果酱花卷
月20日星期三早餐
牛奶，鸡蛋，鲜蔬瘦肉粥，奶香馒头，香芹腐干，炒莴笋丝
早点
豆浆，吉士面包，草莓曲奇，柠檬蛋糕
午餐
葡萄干米饭，花菜烧肉，莴笋肉片，番茄炒蛋，棒骨萝卜片汤
午点
红提，苹果，香蕉
晚餐
卤肉饭，葱香胡萝卜丝，山药玉米炖鸡
月21日星期四早餐
牛奶，鸡蛋，果酱馒头，南瓜粥，菜椒腐干，炒三月瓜
早点
牛奶，香芋蛋糕，星球饼干，蜂蜜蛋糕
午餐
燕麦饭，双蔬烩肚条，地瓜木耳肉丝，糖醋莲白，翡翠酥肉汤
午点
桔子，青提，水果番茄
晚餐
肉丝连锅面，五香芝麻猪肝
月22日星期五早餐
牛奶，鸡蛋，小米粥，紫薯馒头，溜银芽，炝藕丁
早点
豆浆，海绵蛋糕，芝麻曲奇，甜甜圈
午餐
米饭，糖醋里脊，土豆片回锅肉，清香菜心，三鲜元子汤
午点
梨子，美人籽，哈密瓜
小贴士：天气逐渐寒冷，日照时间缩短，天气变得干燥，户外活动相对减少。蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强幼儿抵抗力。还要经常补充丰富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。
温馨提示：此食谱为本周五拟定，下周日起实施。如因市场等原因导致菜品临时调整，请以当餐食物为准。
第八周膳食监督岗:
全体行政（每餐轮流陪餐）
厨师长:杨广军
保健医:唐萍
厨师:刘新花
保育老师:高云廖乾如
END
主编：罗敏
责任编辑：周平
图文：李乙瑶、唐萍
编辑：廖承雪
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