春晖旗舰幼儿园一周带量食谱
周一美食记
营养早餐：
日式厚蛋烧（面包片20g、鸡蛋30g）
番茄土豆片（西红柿30g、土豆50g）
葡式蛋挞（60g）
奶香南瓜粥（南瓜30g）
水果加餐：
海南甜甜大香蕉（60g）
水晶苹果（60g）
营养午餐：
韭菜豆萁面（韭菜20g、面粉50g）
酥炸椒盐龙利鱼（60g）
千层饼（面粉60g）
绿豆百合粥（绿豆30g）
香香午点：
海南开心果（60g）
伊利纯奶（g）
美味晚餐：
稻花香米饭（米饭60g）
奥尔良烤翅根（80g）
菌菇滑蛋（菌菇30g、鸡蛋60g)
山药红枣小米粥（山药30g、小米30g）
周二美食记
营养早餐：
上海迷你生煎包（牛肉60g、面粉60g）
美味蛋羹（鸡蛋60g）
茄汁茄条（西红柿30g、茄子60g）
蛋花鸡蛋汤（青菜30g、鸡蛋30g）
水果加餐：
红心柚子（60g）
阳光玫瑰葡萄（60g）
营养午餐：
腊汁肉夹馍（面粉30g）
鱼香肉丝（鸡肉60g、胡萝卜30g、木耳30g）
酸甜土豆丝（土豆40g、胡萝卜20g）
冰糖绿豆粥（绿豆30g）
香香午点：
山楂苹果消食茶（山楂50g、苹果50g）
香蕉派（60g）
美味晚餐：
葱油花卷煎（面粉50g）
双菇炖公鸡（香菇30g、杏鲍菇20g、鸡肉60g）
糖醋藕片（藕30g)
萝卜小米粥（胡萝卜30g、小米30g）
周三美食记
营养早餐：
南瓜豆沙包（面粉50g、豆沙40g）
茶叶蛋（60g）
油炝意大利生菜（生菜50g、胡萝卜30g）
鸡蛋面鱼汤（鸡蛋40g、面粉50g）
水果加餐：
新疆苹果（60g）
阳光玫瑰葡萄（60g）
营养午餐：
高汤混沌（牛肉50g）
木耳鸡蛋西蓝花（木耳30g、鸡蛋50g、西蓝花60g）
黑芝麻状元饼（面粉80g、芝麻30g）
香香午点：
巴旦木（60g）
蒙牛酸奶（g）
美味晚餐：
太极米饭（大米50g）
牛肉三丁（牛肉60g、胡萝卜30g、土豆30g）
手撕包菜（包菜50g、胡萝卜30g）
山药银耳粥（山药50g、银耳30g）
周四美食记
营养早餐：
骨肉相连意式披萨（番茄30g、鸡肉50g、黄瓜30g、）
功夫煎蛋（30g）
耗油有机菜花（花菜50g、胡萝卜30g）
有机鲜牛奶（g）
水果加餐：
红心火龙果（60g）
安徽大酥梨（60g）
营养午餐：
墨西哥鸡肉卷（鸡肉80g、面粉50g、生菜20g）
彩蔬肉蓉烧豆腐(豆腐50g、胡萝卜20g、韭菜20g、鸡肉30g)
水果沙拉（火龙果30g、苹果50g)
大米粥（大米50g）
香香午点：
纸杯蛋糕(60g)
冰糖雪梨茶（梨30g、冰糖10g）
美味晚餐：
彩色馍馍（面粉50g）
西芹炒鸡胗（芹菜30g、鸡胗50g）
胡萝卜粉条（胡萝卜50g、粉条50）
南瓜大米粥（南瓜30g、大米40g）
周五美食记
营养早餐：
豆腐蛋液太阳饼(豆腐50g、鸡蛋40g、胡萝卜20g)
醋溜娃娃菜(娃娃菜30g、胡萝卜40g)
五香鹌鹑蛋(60g)
丝滑麦仁汤(麦仁30g)
水果加餐：
甜甜蜜橘(60g)
红心火龙果(60g)
营养午餐：
冬瓜烩牛肉丸汤(冬瓜30g、牛肉50g、面粉30g、粉条30g)
番茄炒双花(花菜50g、胡萝卜30g)
糖心小烧饼(面粉60g)
香香午点：
薄皮核桃(50g)
伊利纯奶(g)
美味晚餐：
儿童炫彩迷你水饺（韭菜20g、鸡蛋50g、牛肉80g、面粉60g）
葱爆油芽芽(胡萝卜20g、绿豆芽50g)
红豆花生粥(红豆20g、花生20g)
爱的叮咛
我们在幼儿园都有好好吃饭，
粑粑麻麻们在家也要好好照顾自己，
记得好好吃饭哟！
快乐教育·快乐人生
我们坚信：
让孩子有机会和能力成为自己的主人
是我们能帮助孩子所做的最好的准备！
我们的教育追求
正是让孩子做自己的主人！
在旗舰，老师是孩子们快乐的玩伴；
在旗舰，老师是孩子们温暖的母亲；
在旗舰，老师是孩子们智慧的禅师。
在旗舰，我们用灵魂滋养灵魂：
在旗舰，用生命守护生命！
爱中教育，乐中成长
强体乐心，蒙正启智
我们一直在爱的道路上，从未止步！
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