养生汤视频火龙果花干猪肘汤，冬日润肺

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　　靓汤时间到，《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水，更重要的是推崇健康的食疗养生理念。

　　火龙果花味道清香，特别是晒干后，香味更加浓郁。而冬季天气干燥，有一煲靓汤来滋润一下是非常不错的选择。本期《养生汤》节目中，罗文峰通过火龙果花搭猪肘肉，为大家献上滋阴润肺通肠的靓汤。市民周末在家不妨试试，一同收看本期节目吧。

火龙果花干猪肘汤

　　材料：火龙果花干30克、花生80克、猪肘肉克、姜3片。

　　操作：火龙果花干用冷水浸泡3小时，切去头，洗净，其他材料洗净一起加水2毫升，大火煲滚后转文火煲2小时。

　　功效：滋阴润肺通肠。

（建议在wifi环境下观看）

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相关链接：火龙果鲜花煲汤

火龙果鲜花滚瘦肉汤

　　材料：鲮鱼骨上汤、皮蛋1个、瘦肉克、鲜火龙果花克；

　　辅料：豉油、葛粉；

　　做法：鲮鱼骨两斤用姜煎后滚10至20分钟做为汤底。鲜花用热水焯一焯，所有材料放入汤底内，将所有材料浸熟即可。

预告新一季《养生汤》在佛山美食频道每周五中午12时首播，周五晚18:30重播。爱好养生保健且喜欢DIY家庭汤水的市民，记得锁定频道收看最新节目啦。

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