便秘克星只需两种水果混合榨汁,超级有效

便秘真是一种痛苦的体验，特别是一些不喜欢运动又喜欢吃肉的小伙伴们，便秘一定会时有发生。

众所周知，长期便秘会给身体造成很大的危害，可能会出现口臭、发胖，甚至会导致脸部皮肤出现痤疮的现象。

今天我推荐一款混合水果汁，“香蕉火龙果混合果汁”超级有效，早晨喝下午一定会跑厕所哦……堪称便秘克星！

1、准备一根香蕉、半个火龙果。

2、剥皮后切成小块。

3、放入榨汁机，加入少许矿泉水。

4、家电搅拌1分钟即可。

5、倒入杯中即可食用，酸甜可口。

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