舌尖美食成都爱茵堡幼儿园1

Gourmetfeast营养食谱下周食谱

星期一（12月13日）

早点：山药薏米粥、腰果、安德鲁森法式心恋

午餐：燕麦米饭、红烩牛肉、白灼菜心、萝卜脊骨汤

午点：香蕉、椪柑

晚餐：大米饭、银牙肉丝、番茄炒鸡蛋、蔬菜丸子汤

星期二（12月14日）

早点：伊利牛奶、酱肉包

午餐：红豆米饭、酱肉丝、蟹黄豆腐、蔬菜鲫鱼汤

午点：苹果、哈密瓜

晚餐：炸酱面、卤鸡腿

星期三（12月15日）

早点：香甜玉米糊、安德鲁森胡萝卜小馒头、鹌鹑蛋

午餐：双色米饭、百叶肉丝、木耳炒花菜、海带老鸭汤

午点：香蕉、火龙果

晚餐：大米饭、红烧狮子头、粉丝娃娃菜、玉米炖猪蹄

星期四（12月16日）

早点：蔬菜瘦肉粥、小天使蛋糕、开心果

午餐：薏米米饭、三鲜什锦、耗油西葫芦、山药芙蓉汤

午点：苹果、香梨

晚餐：三鲜烩面、酱香猪肝

星期五（12月17日）

早点：伊利牛奶、风味排包

午餐：红薯米饭、嫩滑虾仁、蒜蓉炒青菜、绿豆紫菜排骨汤

午点：椪柑、火龙果

晚餐：大米饭、粉蒸肉、白油冬瓜、香菇炖鸡汤

上期回顾

周一

早点：蔬菜粥、开心果、安德鲁森小蛋糕

午餐：金银米饭、咖喱牛肉、火腿西葫、蔬菜血旺汤

午点：香蕉、橙子

晚餐：大米饭、双菇烧丸子、上汤娃娃菜、雪豆蹄花汤

周二

早点：伊利牛奶、蔬菜餐包

午餐：薏米米饭、什锦肉丁、葱香萝卜丝、豆芽鲫鱼汤

午点：苹果、哈密瓜

晚餐：蔬菜瘦肉粥、红糖馒头、土豆炒肉

周三

早点：红豆小丸子、奶香手撕包、玉米棒

午餐：二米饭、芋儿烧鸡、豆腐炒青菜、绿豆紫菜排骨汤

午点：香蕉、火龙果

晚餐：大米饭、芙蓉嫩蛋、糖醋藕片、蔬菜丸子汤

周四

早点：红枣银耳羹、腰果、五香鹌鹑蛋

午餐：高粱米饭、青笋烧排骨、茄汁花菜、血皮菜猪肝汤

午点：苹果、香梨

晚餐：肉丝米线、酱香鸭胗

周五

早点：伊利牛奶、葡萄面包

午餐：黑米饭、佛寿瓜烧肉、青菜钵、海带老鸭汤

午点：橙子、火龙果

晚餐：大米饭、蚂蚁上树、香菇炒油菜、冬瓜棒骨汤

END

扫码

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/zpjs/13055.html