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食谱周记周一（4.12）

早餐：燕麦小馒头、肉沫青菜豆腐、香蕉小米粥

午餐：香香米饭、宫爆鸡丁、番茄炒蛋、南瓜羹

午点：牛奶、无糖小精灵

周二（4.13）

早餐：蔬菜卷、葱香土豆丝、百合紫米粥

午餐：时蔬菜肉丝面、卤鹌鹑蛋

午点：牛角包、火龙果、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶营养价值

天然蜂蜜：有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。柚子所含成分之功效:

1.维他命C:消除疲劳，养颜美容，预防感冒

2.柚子酸:促进消化，消除疲劳

3.橙皮苷:调节血压，预防血管老化和高血压

4.Limonid:驱热功效

5.果胶:促进新陈代谢，养颜美容

6.钙:强壮骨骼

7.柚子香:舒缓紧张情绪

周三（4.14）

早餐：杂粮馒头、芹菜炒鸡蛋、燕麦大米粥

午餐：馒头、糖醋排骨、青菜腐竹、番茄金针菇汤

午点：五谷香浓豆浆、香酥棒、苹果

芹菜炒鸡蛋

健康功效：清热，护眼明目

周四（4.15）

早餐：南瓜卷、瓜片炒鸡蛋、红薯玉米粥

午餐：金银米饭、红烧狮子头、蒜蓉菜心、发财三丝汤

午点：毛毛虫、香蕉、红枣

周五（4.16）

早餐：五香葱油饼、煮鸡蛋、牛肉胡辣汤

午餐：馒头、椒丝鸡蛋、鸭血粉丝汤

午点：黄金包、蜂蜜柠檬茶、沃柑

幼儿园，是孩子们成长的摇篮，教师是孩子们成长的伙伴，也是孩子们学习的指导者、合作者。我们会给孩子更优秀的教育教学。

然而，给孩子一个优质的教育，是您最好的选择！

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