现在才知道,那么多年的酸奶,全都白喝了
我能想到最美好的事情,
就是左手一杯酸奶,
然后怀着喜悦的心情掀开盖子,
慢慢把头伸过去,
像喵星人一样愉快地舔一舔。
最后再优雅地舔掉
留在嘴唇上的奶印子
我以为这就是喝酸奶最正确的打开方式
可没想到这么多年我的酸奶都白舔了
原来我明明可以过成壕的生活
最简单,最有趣,最有冲击力
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双十二要吃土?那就来杯盆栽酸奶
乳白色的养分,黑色的土壤,还有嫩绿色的芽。小清新的盆栽竟然如此简单。
材料也是简单易得,步骤简单超好操作。准备好黑色奥利奥,酸奶和薄荷即可。(没有薄荷用各种食用嫩叶代替即可)
首先,掰开奥利奥。去除里面的甜腻夹心。然后把饼干放入干净的食用袋里,反复敲打,直到饼干变成细腻均匀的粉末状。
然后,找个好看的杯子,倒入酸奶至2/3处。接着倒入奥利奥粉末,插上小绿叶,over。
当然,也可以扔几块小时候吃的仿真巧克力小石子,一眼望去,完全认不出来好嘛。马上要双十二了,真实吃土,酸奶盆栽送给你。
推荐指数:☆☆☆☆
所需时间:10分钟
酸奶打底
饼干为土
绿叶为衬
懒人制造法——苹果酸奶
方式类似于水果沙拉
加草莓、哈密瓜味道也很好
懒到可以这样切苹果也是够了
一步到位
推荐指数:☆☆☆☆☆
所需时间:2分钟
切好苹果块
和酸奶倒在一起搅拌即可
营养就想简单点——干果+酸奶
什么榛子、核桃、葡萄干,还有蓝莓、坚果、小栗子,或者是最简单的燕麦,只要你喜欢的统统往里来。
推荐指数:☆☆☆☆☆
所需时间:2分钟
把喜欢的干果
平铺在酸奶上
必须要放大招了——炒酸奶
首先你得有炒酸奶机,
其次你得是个能人,
最后你得有各种配料。
反正制作过程和炒菜差不多,
我默默地想起了观前那家炒酸奶了,
想吃!
推荐指数:不推荐
没有炒奶机是做不了的
没有炒奶机,没关系啊,我有妙招!
找一个能平铺的铁盘子,铺上油纸,倒上酸奶,洒上切半的葡萄,放入冰箱冷藏室冷冻。变硬后,敲碎,好吃到不得了。
减肥最好伙伴——水果沙拉
和苹果酸奶还是有区别的,
人家这个可叫作沙拉!
即使只有圣女果和黄瓜,
也能完成一份酸奶沙拉。
如果你是家居小萌妹
做个木瓜酸奶沙拉不成问题
推荐指数:☆☆☆☆☆
所需时间:5分钟
把做沙拉的方式直接套用就好
沙拉酱换成酸奶
越冷越想吃冰系列1——酸奶冰棍
虽然天气已经冷了
但就是越冷越爱吃冰!
即使你是个笨手笨脚的女孩子
也是可以做成这样的
果汁和酸奶搅拌后
冻出来的又是另一种视觉
味道更加酸爽
推荐指数:☆☆☆☆
所需时间:冰冻3小时
选择水果切块放在酸奶里冰冻
或榨成果汁搅拌酸奶后冰冻
后者味道更加好
越冷越想吃冰系列2——酸奶冰球
完整的草莓裹着酸奶
冰冻过后直接切开
每一颗都像爱心
裹着蓝莓冻也可以
或者你家有很好的橡胶冰格
可以放入你喜欢的果子
亦或者是任何你喜欢的
推荐指数:☆☆☆☆
所需时间:冰冻3小时
只要你家有个可以冰箱
随便放入你喜欢的到酸奶中
冰冻几个小时就好了
外带郊游酸奶杯
出去郊游晒太阳啥么的,只有整个带盖的玻璃杯,酸奶、燕麦、水果、坚果一层层往上浇,绝对比水果茶还潮!
玻璃罐什么的也不用担心,宜家9.9的价格,有很多款可以挑,好用、实惠!
最就地取材的酸奶吃法
把木瓜对半切开,挖籽,倒入酸奶即可,当然也可以撒入各种水果和果仁。
火龙果的皮也是很好的容器,挖出果肉切块,再与其他切块水果装回去,倒入酸奶即可。
惬意的下午,或是周末的清晨,吃这美美的东西简直爽炸。动起来呀,大伙,给平淡的生活加点料,才能有滋有味!
看到这么多美美的酸奶,
系不系心动了?
还不举起你的双手!
酸奶,可不止是舔一舔盖这么简单!
法律顾问:刘映婷律师江苏致邦(苏州)律师事务所
素材来源:武汉吃货王、网络
↙↙↙戳原文在苏州,如果你是一个人,千万不要再去这些地方吃饭了……
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