纤姿蒂火龙果酵素她每天晚上把双脚靠在墙上

“靠墙倒卧式”结合倒立姿势的好处，如防止静脉曲张、改善血液循环等；但对于背部肌肉僵硬的人而言，这姿势仍然有些难度，所以最好预备一个大枕头作缓冲，以便好好享受这姿势为你带来的好处！

腿向上靠墙式的好处有哪些呢？

①缓解大腿和双脚的水肿

低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。

②缓解腿部疲劳

仅仅是把双腿挂在墙上，就能让你的双腿和双脚的紧张感顿消，甚至双臀也有得到一定的放松。

③不费力的倒立，把倒立的好处全占了

倒立体式的好处：

一、让血压正常；

二、让体液流动；

三、促进消化。

腿向上靠墙式的倒立也不像手倒立那样，需要过多的力气才可进行。它让你练习时，还能得到充分休息和放松。

④舒缓神经系统

做腿向上靠墙式，为的是身体的深度放松。配上缓慢、有规律的呼吸，更是能刺激放松和消化的神经。

在这种状态底下，身体消化效率更高，疲劳也能迅速恢复。坚持练习一段时间，全身的健康状态会有明显的提高，你也会发现自己很容易保持平静。

⑤培养平静的心智

正如之前说到的，这个体式最大的好处之一，便是让你容易平静下来，让思绪全都专注在呼吸上，进入禅定的状态。

抬腿靠墙式如何做？

1如果身体比较僵硬，腿离墙的距离可以略远一些；

2如果身体比较柔软，可以选择离墙近一点；

3尝试根据垫子移动你身体，直至找到对你最为有效的位置；

4让腿靠在墙上，并尽量保持垂直；

5感受你的大腿骨及腹部的重心都从骨盆的后方渗透到躯干；

6闭上眼睛，让注意力慢慢集中到呼吸上；

7保持10-15分钟；

8最后，放下两腿时，曲膝，使双脚踩住墙并抬高臀部。然后放下臀部，呼气，起身回到坐姿。

法国伊兰纤姿（国际）集团有限公司旗下品牌纤姿蒂美颜瘦身（亚洲）研究室，在年进驻亚洲市场以来，已经帮助成千上万的顾客瘦身成功，并且无反弹、副作用等差评。

那么，纤姿蒂是通过什么样的原理减肥能达到不反弹，无副作用，不节食，不运动就能成功瘦身的呢？

我们一起来解析一下，纤姿蒂主打的几款瘦身产品的产品成分和功效就明白了。

首先，是纤姿蒂美颜塑身（亚洲）研究室精心研发创新推出的全球首款液体魔芋饮品，纤姿蒂魔芋果汁。

魔芋果汁是魔芋提纯的历史性突破创新、也是液体饮品成分精准的飞跃表现。

纤姿蒂魔芋果汁饮品能促进消化液分泌，增强消化酶活性和调节脾胃，加快脂肪酸的代谢，抑制脂肪酸和脂肪的合成，降低体重，抗氧化，延缓肌肤衰老，恢复肌肤年轻态。

据老客户反馈，魔芋果汁的辅助功能有：调节月经紊乱，祛痘祛斑，瘦身的同时还具美颜功效。

魔芋果汁适用人群：

减肥次数小于3次

肥胖年限小于3年

只用过一种或没用过减肥产品

宝妈优选

体质差的小基数人群

魔芋咖啡是纤姿蒂研发的第二款瘦身产品，辅助减肥瘦四肢。

魔芋咖啡的提取的是顶级国宝级的巴西研磨黑咖啡，15天塑造健康瘦美人，高品位人群塑形首选！

1、魔芋膳食纤维，抑制脂肪吸收，更完美

魔芋膳食纤维提取物强大的膨胀力，饮用后能形成半透明膜衣附着在肠壁上，抑制脂肪的吸收，同时促进肠道蠕动。

2、黑咖啡黄金配比，养成瘦人体质

巴西国宝级研磨黑咖啡，经与黄金配比，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢，促进新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化。最终彻底改变肥胖体质，养成瘦人体质，从此不易发胖。

3、高速，纤姿蒂速度更快

每日一袋魔芋咖啡，可以消耗卡的热量，让你狠狠瘦。

魔芋果脯虽然是纤姿蒂推出的第三款产品，但因其排油脂、排毒素、排宿便的独特功效，一直都是白菜价的销量王。

纤姿蒂魔芋果脯是可以随身的健康减肥零食，动动嘴巴就能瘦。

1、4-8小时滋润肠胃，通便排毒

2、10天净化体内，亮肤祛斑

3、30天纤腰收腹，减重控重

4、日复一日，成功改变酸性体质，养出平衡美人

瘦肚子，治便秘，排宿便，清除肠道垃圾

便秘不治疗，垃圾毒素不排出，会被二次吸收，减肥之路会越走越难。

火龙果酵素是继魔芋果汁之后加强版的瘦全身产品。魔芋果汁的瘦身成功率达到98%，而火龙果酵素问世后，纤姿蒂的瘦身成功率为%！

%精选的马来西亚有机火龙果作为原材料，天然健康无刺激。

火龙果酵素与L-肉碱相结合，能够快速补充体内缺失的酵素，清肠排毒，击碎顽固型密集脂肪结构，达到三位一体的非凡瘦身效果。

清肠排毒、减重纤体、只燃烧脂肪，不减水分、科学安全。稳定不反弹。

纯天然健康的火龙果酵素，使运动健身的成效加倍！

火龙果酵素适用人群：

长期顽固肥胖者

肉紧实、体重以上

用过多种减肥产品

多次反弹型肥胖

激素型肥胖

减肥平台期肥胖

欢迎加入纤姿蒂神州团队V信：.纤姿蒂属于减肥瘦身食品，全是天然纯植物提取的，保证安全有效不反弹，总代亲身使用3个月瘦身60斤。不需要节食，也无需过量运动，轻松拥有好身材。专业医生团队一对一辅导，让你从新手小白蜕变为真正的瘦身大咖。

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