生活小常识火龙果什么时候最好吃

火龙果是很常见的一种水果，也是很让人喜欢的一种水果

较为常见的有红心火龙果和白心火龙果

现在火龙果可以说一年四季在各大超市、水果店都有卖

火龙果有很高的营养价值，它是集水果、蔬菜、医药等优点于一身。不但营养丰富、功能独特，而且很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品。

购买火龙果时应用手感觉，选择越重的越好。因为火龙果密度越大，代表汁多、果肉丰满。

对于喜欢火龙果的朋友来说，有时候买到的火龙会很好吃，有时候会稍微差点，是什么原因呢？有人说是不够新鲜，有人说品种不一样，可以说是有这么方面原因，但其实最主要的原因是你吃的时间不对！！

那么到底什么时间吃火龙果最好的呢？

按四季划分，火龙果5月开花40天结果，花期到10月结束，所以一般新鲜的火龙果上市时间在6月份，这个时候的火龙果品质最佳，口感最好。

所以说也就是夏秋两季的火龙果最好吃。

一天当中，3个时间吃最好

1.上午吃最好

火龙果中含有丰富的营养成分，可以快速补充人体需要的营养物质，火龙果在上午10点最好吃，在忙碌的过程中，已经将早餐中的能量吸收完了，如果在这个时候食用火龙果，不仅可以补充能量，还可以使火龙果的功效最大化，而且不影响午餐进食

2.午餐后吃最好

火龙果中的一些营养物质可以帮助人们消化食物，而且蕴含丰富的膳食纤维，有效清理肠道中的沉淀物，可以达到一定的减肥作用，还可以使身体更健康。

3.睡觉前吃最好

人们睡觉的时候，处于静止状态，体内任何器官都会跟着一起休息，而火龙果中的一些营养物质可以促进肠胃蠕动，在人们睡觉的时候，可以帮助肠胃清理人体内的毒素、垃圾，让人更健康。