她光洁而巨大的花朵绽放时

3、火龙果富含美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维

1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生

火龙果的营养价值:

2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

2.掂火龙果的重量挑选火龙果时,要挑最重的,这样的火龙果汁多、果肉饱满,非常好吃

2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体火龙果禁忌外,从而起解毒作用此外,白蛋白对胃壁还有保护作用

3、美白皮肤、养颜;

3.辨火龙果的形状挑火龙果要选胖短一些的,不要选瘦长的,因为瘦长的一般水分少,口感不好

火龙果,本名青龙果、红龙果原产于中美洲热带火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物她光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称“吉祥果”

5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒火龙果盆栽制作方法、制罐头、果酱等花可干制成菜、颜色可提炼食用色素

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等

它具有以下几个独特的功效:

挑选火龙果需要把握以下三点

1.看火龙果的表皮及颜色挑选火龙果时,如果它的表皮越光滑,说明越新鲜,果肉就会越好吃另外,挑选红皮火龙果时,其表面越红,说明火龙果熟的越好,绿色的部分要鲜亮,枯黄说明火龙果不新鲜了

4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血

1、排毒解毒、保护胃壁;

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