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　　猪油，我们都吃过，你知道它的“好处”与“坏处”吗？

　　猪肉是我过最主要的肉类食物之一，猪油在我国也有很久的食用历史，猪油又被称作“荤油”，在买肉的时候，你通常会听到的“板油”，就是获取猪油的原材料，是猪身上脂肪与油类含量最高的地方。那么你知道食用猪油的好处与坏处吗？有些人食用会造成副作用，下面就与我一起了解下吧！ 　　好处

　　猪油含有大量的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，两者含量相差不大，另外还含有大量的蛋白质，他最主要的功效便是可以滋补我们的脾胃虚，帮助我们身体解毒，还有着润肺降燥的作用。 　　

　　猪油可以治疗身体内脏的阳气不足，有润肠道利排便的好处，还可以有效的帮助我们止燥热引起的咳嗽，在寒冷的冬天，也可以帮助我们抵御皮肤的干燥。

　　生活中的用处

　　1、蒸馒头的时候，在发面阶段放入猪油，会使蒸出的馒头松软。2、不使用的锅具等，洗净之后擦一些猪油可以防止生锈。3、不穿的皮鞋，擦上猪油，置阴凉干燥处，可以有效地防止皮鞋老化，还会保持如新。

　　危害健康（坏处）

　　猪油含有大量的脂类，对于正常人是没有太多影响，但是老人与身体肥胖者要谨慎食用，会使我们的脂肪堆积，另外，肥胖者本身就会患有高血压、心脑血管疾病，会更快的增加患病和发病风险。 　　另外，腹泻等疾病也不宜食用，猪油本就有润肠通便的作用，腹泻者如果食用猪油会加重腹泻情况。而且现在各种猪瘟与流行性疾病在传染，食用时也需注意是否有检疫合格标志，不要但图便宜购买一些没有保证的猪肉。 　　

　　好了，今天就与大家分享到这里

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