告知大家为什么要少吃红肉红肉的好处与坏处

科普多项研究已证实,红肉吃太多不利健康。1、新加坡国立大学医学院发现,食用过量红肉会增加患糖尿病风险。2、美国《肠道》杂志刊登研究,男性每周吃6次红肉会增加肠道疾病风险。3、新加坡国立大学研究人员对名成年华人经过约15.5年的跟踪调查发现,红肉摄入量最多人群比摄入量最少人群患肾衰竭的风险高40%。4、以色列特拉维夫大学领导的国际研究团队发现,红肉和乳制品中存在的一种糖Neu5Gc,容易使身体出现炎症反应,甚至增加肿瘤风险。(via养生中国)

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