火龙果与甚么相克，火龙果不能和甚么一起吃

火龙果与甚么相克，火龙果不能和甚么一起吃

火龙果对大家来讲应当不会陌生吧。在水果摊、超市里面一般是都可以看到火龙果。火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。其果实呈椭圆形，直径厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

火龙果具有5大功效：

1、减肥的功效火龙果富含丰富的膳食纤维，每g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食品，减少人体对脂肪的吸收，从而到达控制体重的目的。还能很好的排除宿便。2、排除水肿的功效火龙果中每含钾毫克。钾能排除体内过剩的钠和水份，避免因体内水份、盐分过量而造成的肥胖。　3、抵抗自由基，预防癌症功效火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病、老年痴呆和白内障等疾病。4、具有排毒、解毒的功效火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有一定的保护作用。　5、具有美白的功效火龙果中富含维生素C，有很好的美白肌肤的效果。但是，一般的水果都会有忌讳，都会有不能够同食的食品，那末火龙果与甚么食品相克？火龙果和甚么不能一起吃？你知道吗？1.火龙果不适合与牛奶同食：火龙果中富含维生素C，如果与牛奶同食，会和牛奶中的蛋白质相互作用生成沉淀，从而造成营养的浪费。2.虚寒的人不适合吃：体质虚寒的人若是吃了大量的火龙果，就容易寒上加寒。另外在经期的女性朋友也是不适合吃火龙果的，由于它是寒性水果，可能会造成行经不顺畅。3.特殊人群食用注意：有些特殊人群，比如糖尿病患者，比如血糖高的人，比如孕妇，比如拉肚子的人都是要谨慎食用火龙果的。由于火龙果里面糖分含量是很高的，并且火龙果有着通便的作用。

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/szhj/512.html