这食材2块钱一斤真便宜,女人常吃能减肥,

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昨儿周末，带孩子去家附近的公园逛了一圈，回来的时候，在停车场看到有农家大爷，大妈在卖自家种的蔬菜，就去看了一下，看到新鲜的雪菜，就买了一把，2块钱一斤真的便宜，在蔬菜当中应该算是比较便宜的了。这雪菜，也叫雪里红，一般新鲜的雪菜没人吃，都是买来腌咸菜，而且腌好之后的价格就翻了好几番，市场上面一般是8块钱一斤的价格。其实买来自己腌也是很简单，很方便的。自己腌的，健康又放心。不过，小厨今天不教大家怎么腌雪菜，而是教大家新鲜的雪菜怎么做才好吃，很多人之所以不吃新鲜的雪菜，是嫌弃新鲜的雪菜炒出来有一股苦味，今天小厨教大家一个方法，炒出来的雪菜，没有苦味，只有香味，而且雪菜可以促进排出积存在体内的废弃物，还能够补充维他命和矿物质，促进消化，吸收，能够提升减肥效果，女人常吃能减肥，能减肥，能减肥哟。食材：新鲜的雪菜，猪肉，食盐，食用油，做法：1、首先来看一下新鲜的雪菜，估计很多人都没见过，只在菜市场见过腌好的。把新鲜的雪菜清洗干净。根部切掉。2、烧一锅水，水开之后，把雪菜放进去，煮3-5分钟，这样煮过之后，新鲜的雪菜炒出来一点苦味也没有。捞出来之后过凉水。3、把雪菜控干水分，切成小段，尽量切短一点，因为小厨炒的是肉末。4、再来弄猪肉，把猪肉洗干净，先切成片再切成条，然后切成末。5、起锅下油，先爆香生姜，大蒜，再倒入肉末，大火翻炒至其上色。6、再倒入雪菜，放食盐，再翻炒几下，约一分钟的样子就可以了，一点苦味都没有，一股清香味，特别的好吃，小们伙们可以尝试一下。这新鲜的雪菜，不仅好吃，营养还好，以后不要只会做咸菜啦，在菜市场看到可不要不认识了哟。喜欢我的文章，请点赞，收藏，转发，不知道吃什么的时候，欢迎来找小厨，小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱，欢迎

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