来大姨妈那几天,5种水果再贪吃也要忍

1.枇杷，被称是“果木中独备四时之气者”。营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。但是很多人都不知道，这种水果也是偏寒性的，吃起来对来月经的女性身体是有副作用的！

2.西瓜，西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。其实这个水果是寒性食物，如果你在月经期吃的话，子宫会受寒的，也容易落下病根！

3.芒果，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。但是这个东西大家也都知道，它有着止血的功效，如果在月经期吃的话，会造成你月经的停止等问题，对于身体来说，也是很不好的！

4.椰子，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰子这个水果，也是女生们来月经的时候禁止吃的食物，虽说少吃一点没事，但是为了你的健康期间，在月经期就忍一忍别吃了！

5.火龙果，火龙果是热带水果，最好现买现吃。在月经期吃的话，会容易引起你的生理痛，真的是让人直呼受不了！再贪吃也要忍住，不然疼起来可真是要命啊！

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