美好食光济水上苑幼儿园御峰园幼儿食谱

美好时光

年12月20日—12月24日

遇见美味

星期一

早餐：

葱炒鸡蛋、红枣卷鲜牛奶

午餐：

卤翅中、鲜菇炒肉丝醋溜白菜玉米粥、紫米饭

水果点：

苹果、香蕉

晚餐：

炸酱面、蒸南瓜

星期二

早餐：

香油蛋羹

黑米花卷、奶香南瓜粥

午餐：

红烧肉、茄子肉末蒜蓉西兰花黑米粥、大米红豆饭

水果点：

雪梨、甜橙

晚餐：

冬至水饺（芹菜肉）、西红柿蛋汤

星期三

早餐：

五香茶叶蛋红糖发糕、鲜牛奶

午餐：

水煮大虾、菜花炒肉清炒木耳莴苣丝

五谷杂粮红枣粥、香米饭

水果点：

香蕉、火龙果

晚餐：

焖饭、蔬菜疙瘩汤

星期四

早餐：

肉卷、牛奶玉片粥

午餐：

咕噜肉、胡萝卜炒肉丝炝炒洋葱红豆薏仁粥、金银米饭

水果点：

苹果、橙子

晚餐：

什锦炒饭、小米粥

星期五

早餐：

黄瓜炒蛋、黑芝麻馒头

牛奶

午餐：

土豆牛腩、肉末豆腐

炝炒卷心菜

红枣米饭、地瓜粥

水果点：

火龙果、红心柚子

晚餐：

白玉肉丸汤

黄金馒头片

END

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