ldquo舌尖上的美味rdquo

阳光美食

星期一

.12.20

DELICIOUS

美食回顾

早餐：

山药糯米粥

豆沙饼鸡蛋

曲奇饼干鸡蛋、牛奶

煮鹌鹑蛋

开胃小炒

间点：

果酱圆饼鸡蛋、牛奶

鲜博士纯牛奶

午餐：

芝麻香米饭

蜜汁鸡翅中

肉沫豆腐

小白菜粉丝汤虾皮

间点：

提子葡萄

果冻橙

晚餐：

萝卜鲜肉蒸饺

西湖牛肉羹鸡蛋

本周营养量

（大班）

热量：kcal

蛋白质:61g

钙:mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质:63g

钙:mg

星期二

.12.21

DELICIOUS

美食回顾

早餐：

鲜蔬肉丝面

醋溜土豆丝

水晶蛋

柠檬蛋糕鸡蛋、牛奶

五香牛肉

间点：

鲜博士牛奶

蔓越莓饼干牛奶、鸡蛋

午餐：

糙米饭

盐水鲜虾

糖醋肉鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

鲜肉海带汤

间点：

香蕉

红富士苹果

晚餐：

黑米饭

豆豉油麦菜

酱焖带鱼

菌菇汤

本周营养量

（大班）

热量：kcal

蛋白质:73g

钙:mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质:72g

钙:mg

星期三

.12.15

DELICIOUS

美食回顾

早餐：

瘦肉蔬菜粥

五香鹌鹑蛋

椰奶酥鸡蛋、牛奶

老汤干豆腐

间点：

杏仁酥鸡蛋、牛奶

鲜博士牛奶

午餐：

碎金饭

葱爆羊肉

番茄炒蛋

莲藕鲜蔬汤

间点：

砂糖橘

草莓小柿子

晚餐：

红糖花卷

牛肉烧土豆

香菇扒油菜

豆芽金钩汤虾皮

本周营养量

（大班）

热量：kcal

蛋白质:59g

钙:mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质:58g

钙:mg

星期四

.12.23

DELICIOUS

美食回顾

早餐：

骨汤面片

胡萝卜蛋糕鸡蛋、牛奶

虎皮鸡蛋

木须瓜片

紫薯

间点：

奶酪松饼鸡蛋、牛奶

鲜博士牛奶

午餐：

红薯米饭

红烧肉焖土豆

酸甜娃娃菜

番茄蛋花汤

间点：

红心蜜柚

红富士苹果

晚餐：

香米饭

糖醋排骨

肉炒蒜苔

三色鲜汤鸡蛋

本周营养量

（大班）

热量：kcal

蛋白质:59g

钙:.mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质:58g

钙:mg

星期五

.12.24

DELICIOUS

美食回顾

早餐：

美味鸡蛋糕

奶香馒头牛奶

老婆饼鸡蛋、牛奶

酱牛肉

莴笋肉丝

间点：

南瓜子饼干

鲜博士牛奶

午餐：

金银饭

白灼鲜虾

溜肉段鸡蛋

糖醋藕片

紫菜蛋花汤

间点：

火龙果

皇冠梨

晚餐：

鲜肉玉米烧麦

罗宋汤

本周营养量

（大班）

热量：kcal

蛋白质:65g

钙:mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质:65g

钙:mg

(以上图片仅供参考）

一周营养量分析

(大中小班）

热量：kcal

蛋白质：63g

钙：mg

维生素A：mg

维生素C：73ug

铁：17mg

锌：9mg

（托班）

热量：kcal

蛋白质：63g

钙：mg

维生素A：mg

维生素C：71ug

铁：17mg

锌：9mg

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