火龙果蜜就是这么神奇好处多多

近日广西崇左市龙州县水口镇一蜂农将养殖的22箱蜜蜂寄养在该镇火龙果种植示范基地，让蜂群在花的海洋采蜜，期盼获得提高蜂糖产量。5—10月份，是火龙果开花季节。火龙果花开不仅时间长，而且花朵硕大，花粉量多，是丰富、优良的植物蜜源。

这么神奇的火龙果蜜，到底有什么好处呢？

促进消化

蜂蜜是一种对我们的肠胃功能有很好的调节作用的食物，所以可以帮助我们促进消化，使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

提高免疫力

免疫力对于我们抵抗疾病和病菌是有很大的作用的，而经常吃蜂蜜助于我们大在提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

促进长寿

养生保健长寿是我们多年以来一直都在不断努力追求的，而饮食养生的效果最好，那就多吃一些可促进长寿的蜂蜜吧。前苏联学者曾调查了多名百岁以上的老人，其中有人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。所以常喝蜂蜜水，也会收获意想不到的惊喜的。

改善睡眠

经常睡不安稳，老失眠是当下生活中很多人都有遇到的一个让人困扰的问题，蜂蜜可以改善睡眠，是失眠之人的好选择。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以帮助神经衰弱者每天睡得安稳。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。

保肝作用

肝脏的健康是每一个人都非常重要的，一到春天人们都很注重养肝护肝，而蜂蜜就是一种有保肝作用的食物。蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，常喝蜂蜜水，以改善肝功能。

保护心血管

心血管健康也是当前人们提出来的一个保护身体健康要重视的方面之一，平时要多吃一些有利于心血管健康的食物，而蜂蜜就是当中一种。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/fzff/12270.html