明星何洁也采用火龙果减肥

做法:

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材料:火龙果1个,乌梅8颗,青瓜150克,糯米糕200克,蜂蜜适量

材料:火龙果180克,柠檬沙拉酱25克、橙汁50克

瘦身食谱二火龙果沙拉

2、将火龙果切块,乌梅,青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器中,加蜂蜜即可

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2、乌梅去核、青瓜去皮切块;

做法:

瘦身食谱— 火龙果糯米糕

1、将火龙果去皮起肉,切成丁,盛入容器内待用;

3、最后浇上柠檬沙拉酱,即可食用

1、整个火龙果切成两边,将火龙果肉挖出来切块,保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用;

2、把橙汁淋入火龙果四周;

火龙果具有非常丰富的营养,火龙果的吃法同时它也是一种非常好的减肥食品,是夏季减肥的首选水果火龙果的含糖量低,可以有效的帮助脂肪燃烧,丰富的果胶可以帮助身体排毒,富含维生素足够提供减肥所需要的营养明星何洁也采用火龙果减肥,那怎样吃火龙果减肥,四款不同火龙果瘦身食谱,让你瘦身又养颜哦!