吃完火龙果,皮都扔了这可是养颜抗衰老神器

火龙果味道清甜、汁水丰富，深受大家喜爱。不过，你是不是也和大多数人一样，吃完火龙果肉就把皮随手扔掉了呢？

慢着慢着！这红艳艳的火龙果皮营养可丰富着呢，其中所含的花青素，是一种强力的抗氧化剂，比胡萝卜素强上10倍还不止呢！而且它能在人体血液中存活75小时，具有增强血管弹性、美颜护肤、改善关节柔韧性、改善视力、抗辐射等作用，好处多多。点子达人覃姐教你巧吃火龙果皮，赶快学起来~

火龙果皮变果汁

将火龙果皮洗净，用刀削掉上面像叶子一样的部分。

用削皮器把火龙果表皮削下来，操作时一定要小心，不要削到手哦！

削好后把火龙果皮切1厘米见方的小块，放入榨汁机里。

以1个火龙果皮的量为例，加毫升水，榨成汁。

颜色红润的果汁出现啦~因为去掉了表皮的缘故，喝起来特别顺滑！如果喜欢甜味，可以加一点糖搅拌均匀，味道更好哦！

凉拌火龙果皮

同样把火龙果洗净，去掉类似叶子的部分，削下表皮。将火龙果皮切成丝，摆盘后放适量白糖。

搅拌均匀，这道凉拌火龙果皮就做好了。

尝一口，完全不像想象中那般涩口，味道清甜，还有一种顺滑的感觉，只有一个词可以形容：完美！

学会这个妙点子，以后不要再把火龙果皮丢进垃圾桶了哦~