红心火龙果价格贵三倍,是否真的物有所值呢

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平时大家吃得火龙果都是白心的，而最近一种红心的火龙果开始流行起来。红心火龙果外表和普通火龙果差不多，里面却是红色的。物以稀为贵，红心火龙果的价格是普通火龙果的三倍，售价要15元一斤。

最近市民刘女士去水果店买水果的时候，老板推荐她买红心火龙果，称其营养价格特别高。普通火龙果的价格为5元一斤，而红心火龙果的价格要15元一斤，贵了三倍。买一个大一点的红心火龙果，就要花20元钱了。这种价格偏贵的火龙果和普通火龙果有什么营养区别呢？

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘的功效。而红心火龙果的含有一种非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能够保护人体免受自由基的损伤，具有增进皮肤的光滑度，美颜肌肤的功效。此外，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，从而降低血压。可以说，吃火龙果好处多多！

值得注意的是，火龙果是一种凉性的水果，女性在月经期间不宜食用，女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等寒性体质者也不宜多食。

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文章来源：中国食品科技网

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