绿源滋味粉嫩火龙果的营养价值

绿源粉嫩的火龙果，你尝过了吗？实话，比白肉的更甜呢，当然是那种甜而不腻啦！

其实火龙果还是有很多好处的，尤其是对女生的好处更是多多啦！

接下来小编为你总结一下吧！

1、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。多吃水果占了胃，那主食肯定是吃的少了！

2、养颜美容。这个对女生来说再好不过了吧，美容养颜，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。

3、预防贫血和血管硬化。贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。（绿源火龙果就是这种红肉火龙果哦）

4、火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。但是，火龙果虽然你吃起来不是那么的甜，但是不代表它的糖含量不高哦，糖尿病朋友还是少吃为妙！

绿源还有火龙果的采摘哦，想吃的小伙伴们，可以过来看看哦

想吃纯绿色食品的小伙伴们，可以订购喽！

看到我们的联系方式了吗？

在这里哦↓↓↓

华庄绿源绿色蔬菜基地

联系-

赵先生：

下一篇文章：没有了