火龙果好吃却不能乱吃,春天吃火龙果的大禁
子具有促进胃肠蠕动的作用，火龙果中含有丰富的维生素，例如维生素C，花青素等等，这些都是水溶性维生素，并且有很好的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老养颜美容的功效，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，而铁是制造血红蛋白的主要元素，所以说适当食用一些铁质还可以预防贫血。
火龙果作为春季的一种应季水果，具有清热解毒、退肠火、通便的作用，非常适合在春季吃，最简单的吃法，剥开外面颜色鲜艳的皮里面半透明的嵌有黑色芝麻状物体的就是他的果肉，用勺子挖着吃就可以了，当然把整个果肉切成片再吃也可以。火龙果好吃却不能乱吃，春天吃火龙果的大禁忌，还很多还傻傻不知
火龙果+牛奶
火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。
火龙果+香蕉
火龙果是一种味美甘甜的水果，很多人喜欢将火龙果榨汁或做成沙拉来食用，但是在搭配时，不可和香蕉一起食用，因为，香蕉和火龙果都是凉性的水果，有润肠通便的功效，若两者一起食用，容易引起腹泻。
另外小编要提醒的是，火龙果中的碳水化合物含量比较高，其中大部分都是葡萄糖，克火龙果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克的果糖，而葡萄糖易于被人体吸收，食用之后容易造成血糖升高，所以糖尿病人最好不要食用火龙果。当女性处于经期这个特殊时期的时候，不宜受凉，也不宜食用性寒的食物，避免影响经期。希望小编的文章对大家有所帮助！
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