您的体质什么最好少吃点上篇

您的体质什么最好少吃点（上篇）好吃点的广告语就是好吃你就多吃点，当然作为广告语小编还是很支持的，但现实生活还是要了解自己身体情况注意那些东西要少吃点。首先给大家介绍的就是火龙果，火龙果别看它名字和外表很有热度，但是它其实是个“腹黑”很有心机的水果。火龙果火龙果属性为凉性，人体问题属性分为两类：便秘者和腹泻者，火龙果的水果籽大多是纤维类不被肠道消化吸收，但会刺激肠道蠕动，促进肠道的新陈代谢，可以改善便秘，也可以加重腹泻。和火龙果类似的水果有草莓、猕猴桃、桑葚等。说完这么“腹黑”有心机的火龙果，我们再来说说这大家钟爱的糯米饭，具有健脾养胃、止虚汗的功效能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用等功效，有的人这时候会说小编糯米饭这么厉害招你惹你了？厉害了，我的亲，让我们继续看下去，毕竟不是什么都是完美的。糯米饭糯米属性温和高糖，人体问题属性分为消化差者和消化过好（高糖患者）糯米大多是支链淀粉，在加热后，支链淀粉会糊化，有利于被消化酶分解，更易消化，因此糯米特别适合消化能力差的人。但糖尿病患者的消化能力一般都很好。所谓对阵下药，便秘的朋友又想吃糯米怎么办呢？就看我们接下来要说的苏打水，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状，而且苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。苏打水小编作为理科生还是当过化学科代表的，苏打水含有碳酸氢钠（NaHCO3），苏打水属性弱碱性，人体问题属性胃酸多者和胃酸少者，胃酸多者在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，痛风者可以适量喝苏打水胃酸分泌过多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸。胃酸分泌过少的人，不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏，高血压病人最好也不要喝苏打水，因为其中含有较多的钠，而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施。这就是第一期的认知领域的全部内容，喜欢NG的风格朋友敬请







































北京去哪家医院治疗白癜风最好
北京白癜风治疗要多少钱

转载请注明：http://www.zhaigou365.net/zwwh/4763.html