火龙果的新吃法，美白又美味
●●●
汁多味甜的火龙果具有多种功效，
是非常健康的一种水果。
今天，小编来教大家一种
切块之外的吃法~
功效火龙果富含维生素C，
有美白皮肤的作用。
此外它还是一种低能量、高纤维的水果，
水溶性膳食纤维含量非常丰富，
能降低胆固醇、预防大肠癌。
不过值得注意的是，
火龙果糖分较高，糖尿病人不宜多吃。
食材做法1火龙果对半切开，划格子取出果肉。一半用来榨汁、一半用来做馅。
2将所有的粉状材料放在不绣钢盆中，加入炼乳，再加入玉米油，最后加入火龙果汁。
3打蛋器搅拌成细腻的面糊，上锅用大火蒸12分钟。
4蒸好后稍放凉。戴上一次性手套，揪一小块面团，压扁放入火龙果肉，把馅包住收拢捏圆。
5放在椰蓉里面均匀地全部裹上就可以了。
6轻轻咬一口，甜蜜好滋味！
白癜风最好用中药治疗怎么治好白癜风转载请注明：http://www.zhaigou365.net/xttz/979.html
